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逃离炎热的马德里，对刚刚集训的皇马球员来说，是一桩好事。
来到气候宜人的都柏林，白天气温十五度左右，非常凉爽舒适，这让所有人都开始期待着一个美妙的爱尔兰假期。
梅努斯是一座宁静小城，但这里的居民却对皇马的到来充满了热情，尤其是对于杨阳。
在球队抵达梅努斯当天，感觉仿佛全城所有人都出来看球星了，就连当地警察局也出动了全部警力来维持现场秩序，这让皇马上下都感受到了一份骄傲。
可就在所有人心情都相当不错的时候，贝尼特斯却用冷酷无情彻底粉碎了这一切的美好。
一天三练，简直堪称魔鬼！
在经过马德里三天的调整，来到梅努斯后，贝尼特斯就制定出了魔鬼夏季特训。
早晨六点四十五分准时起床，七点十五分钟全队一起用早餐，八点开始到健身房和游泳池进行舒展训练，随后休息一段时间，十一点进行体能训练。
午餐时间是中午一点半，之后可以午睡两个小时，下午十八点半开始第三堂训练课，主要内容是带球训练和战术演练，而就算是队内的几名伤员，以及像罗本和卡卡这种跟随温斯顿·博加德特训的球员，虽说有些区别对待，但训练强度依旧不小。
用贝尼特斯的话来说，高强度训练不仅仅只是为了进行夏季体能储备，同时还是在锻炼球员的意志，让球队能够在魔鬼训练中提升自己，激发出更多的潜能。
“我觉得过去这些年，皇马的球员都养尊处优惯了，所以接下来一段时间，你们每一个人都要做好掉几公斤肉的心理准备。”贝尼特斯面无表情地发出恐吓。
当然，教练组也并非是完全不顾球员的身体状况，毕竟再怎么训练，都必须要先确保球员的身体健康，不能真的练出了伤病，这也是球队在马德里集训调整了三四天的原因。
贝尼特斯之前在利物浦的时候就两次在重大决赛前，邀请了一队西班牙生理学专家随队训练，监控球员的身体状况，而来到财大气粗的马德里后，贝尼特斯直接邀请进了教练组。
耶斯特丹率领这个团队在密切关注着皇马球员的身体状况，随时调整训练计划。
……
贝尼特斯用这种近乎折磨式的魔鬼训练来备战，皇马更衣室内是一片哀嚎。
用更衣室里的说法，皇马已经有足足十年时间没有过这样的高强度训练了。
上一次在夏季安排高强度训练还是在一九九六年，当时主教练卡佩罗也是堪称魔鬼，但效果却十分明显，皇马在夏季苦练之后，那个赛季就拿下了西甲冠军，伤病也是大大减少。
但卡佩罗只在皇马执教了一个赛季后，带来一座西甲冠军就离开了。
原因也很简单，皇马上下都不喜欢卡佩罗的战术风格和他的训练。
而在卡佩罗执教期间，队内的头号球星哈坎·苏克就曾经抱怨过自己掉了好几公斤肉。
作为皇马的铁杆，贝尼特斯用哈坎·苏克的这句话来给球员打预防针，明显也是下定了决心，想要在今年夏季调教出一支铁军。
就好像他在利物浦的时候一样。
不仅如此，他还要彻底打破皇马球员养尊处优的陋习。
夏季备战时苦练，对随后一个赛季有多大的助力，所有人都心知肚明，但有了卡佩罗的前车之鉴后，随后的几位主教练都很难做到这一点。
博斯克不是铁血主帅，更多是跟更衣室打成一片，得到了巨星们的喜爱；奎罗斯一度想要引进曼联的训练方式，但遇到了水土不服，而在零三到零四赛季的后半程，皇马的体能不足暴露得淋漓尽致，这一点当时效力于阿贾克斯的杨阳是非常清楚的。
之后不管是卢森博格、二进宫的卡佩罗、舒斯特尔还是胡安德·拉莫斯，都没能改变这个现状，他们或许一度想要尝试过魔鬼训练，但都因为各种各样的原因而无法成功。
但这一次，贝尼特斯下定决心要坚持到底，哪怕更衣室里怨声载道。
因为他得到了杨阳的全力支持！
……
作为队内的头号球星，杨阳不是更衣室的领袖，但绝对是皇马队内的灵魂，他的一举一动都受到了全队上下所有人的密切注意。
在入队的第一堂训练课，杨阳就用自己的职业道德告诉所有人，他会严格执行教练组的计划，而随后他所表现出来的体能，丝毫不逊色于拉斯·迪亚拉和马斯切拉诺这... -->>
逃离炎热的马德里，对刚刚集训的皇马球员来说，是一桩好事。
来到气候宜人的都柏林，白天气温十五度左右，非常凉爽舒适，这让所有人都开始期待着一个美妙的爱尔兰假期。
梅努斯是一座宁静小城，但这里的居民却对皇马的到来充满了热情，尤其是对于杨阳。
在球队抵达梅努斯当天，感觉仿佛全城所有人都出来看球星了，就连当地警察局也出动了全部警力来维持现场秩序，这让皇马上下都感受到了一份骄傲。
可就在所有人心情都相当不错的时候，贝尼特斯却用冷酷无情彻底粉碎了这一切的美好。
一天三练，简直堪称魔鬼！
在经过马德里三天的调整，来到梅努斯后，贝尼特斯就制定出了魔鬼夏季特训。
早晨六点四十五分准时起床，七点十五分钟全队一起用早餐，八点开始到健身房和游泳池进行舒展训练，随后休息一段时间，十一点进行体能训练。
午餐时间是中午一点半，之后可以午睡两个小时，下午十八点半开始第三堂训练课，主要内容是带球训练和战术演练，而就算是队内的几名伤员，以及像罗本和卡卡这种跟随温斯顿·博加德特训的球员，虽说有些区别对待，但训练强度依旧不小。
用贝尼特斯的话来说，高强度训练不仅仅只是为了进行夏季体能储备，同时还是在锻炼球员的意志，让球队能够在魔鬼训练中提升自己，激发出更多的潜能。
“我觉得过去这些年，皇马的球员都养尊处优惯了，所以接下来一段时间，你们每一个人都要做好掉几公斤肉的心理准备。”贝尼特斯面无表情地发出恐吓。
当然，教练组也并非是完全不顾球员的身体状况，毕竟再怎么训练，都必须要先确保球员的身体健康，不能真的练出了伤病，这也是球队在马德里集训调整了三四天的原因。
贝尼特斯之前在利物浦的时候就两次在重大决赛前，邀请了一队西班牙生理学专家随队训练，监控球员的身体状况，而来到财大气粗的马德里后，贝尼特斯直接邀请进了教练组。
耶斯特丹率领这个团队在密切关注着皇马球员的身体状况，随时调整训练计划。
……
贝尼特斯用这种近乎折磨式的魔鬼训练来备战，皇马更衣室内是一片哀嚎。
用更衣室里的说法，皇马已经有足足十年时间没有过这样的高强度训练了。
上一次在夏季安排高强度训练还是在一九九六年，当时主教练卡佩罗也是堪称魔鬼，但效果却十分明显，皇马在夏季苦练之后，那个赛季就拿下了西甲冠军，伤病也是大大减少。
但卡佩罗只在皇马执教了一个赛季后，带来一座西甲冠军就离开了。
原因也很简单，皇马上下都不喜欢卡佩罗的战术风格和他的训练。
而在卡佩罗执教期间，队内的头号球星哈坎·苏克就曾经抱怨过自己掉了好几公斤肉。
作为皇马的铁杆，贝尼特斯用哈坎·苏克的这句话来给球员打预防针，明显也是下定了决心，想要在今年夏季调教出一支铁军。
就好像他在利物浦的时候一样。
不仅如此，他还要彻底打破皇马球员养尊处优的陋习。
夏季备战时苦练，对随后一个赛季有多大的助力，所有人都心知肚明，但有了卡佩罗的前车之鉴后，随后的几位主教练都很难做到这一点。
博斯克不是铁血主帅，更多是跟更衣室打成一片，得到了巨星们的喜爱；奎罗斯一度想要引进曼联的训练方式，但遇到了水土不服，而在零三到零四赛季的后半程，皇马的体能不足暴露得淋漓尽致，这一点当时效力于阿贾克斯的杨阳是非常清楚的。
之后不管是卢森博格、二进宫的卡佩罗、舒斯特尔还是胡安德·拉莫斯，都没能改变这个现状，他们或许一度想要尝试过魔鬼训练，但都因为各种各样的原因而无法成功。
但这一次，贝尼特斯下定决心要坚持到底，哪怕更衣室里怨声载道。
因为他得到了杨阳的全力支持！
……
作为队内的头号球星，杨阳不是更衣室的领袖，但绝对是皇马队内的灵魂，他的一举一动都受到了全队上下所有人的密切注意。
在入队的第一堂训练课，杨阳就用自己的职业道德告诉所有人，他会严格执行教练组的计划，而随后他所表现出来的体能，丝毫不逊色于拉斯·迪亚拉和马斯切拉诺这... -->>
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