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泳圈带着她的，安宁套着那只小号的游泳圈，左右张望，脸上带着兴奋的神色。
“来，你先不要用游泳圈，试试看。”李浩一手牵住她，将那只游泳圈从她身上摘下来，安宁的神情明显有些害怕，但还是乖乖地让他这么做了。
虽然游泳圈拿掉了，但是安宁扶着李浩的手臂，发现还是能够浮在水上，她双脚轻轻地打着水，发现比自己想象当中的要轻松。
“看吧，也不是很可怕。”李浩笑道，问，“说起来，你为什么会怕水啊？”
安宁犹豫了一下，说：“我小时候，溺水过，当时很难受。”
原来是童年阴影啊。李浩恍然大悟，如果是这种情况的话，怕水也是很正常的事情了。
不过看安宁的样子现在应该是好了很多，印象也没有那么深，虽然害怕，不过还是可以在一定程度上克服的。
抱着这样的想法，李浩安慰了她几句，让她先握着自己的手臂练习在水面下憋气，还有呼吸的节奏。
游泳这件事其实也算不上难，不过在海里面学跟在游泳池里还是有点差别的，偶而安宁呛水的时候喝到的会是带着咸味的水而不是游泳池里消毒水的味道。
哦，当然，除了这个以外还有别的区别，比如说海里面会有风浪，虽然现在因为天晴所以没有什么大浪，但偶而还是会有些小浪，对于初学者来说是一种很不友好的东西，而如果学会了游泳的话，借着水流的时候其实还能游得更快。
就像专业的比赛都是不开水循环的，就是为了防止运动员因为水流的原因影响到状态，这种情况也是需要提前习惯的。
安宁在学游泳方面的天赋还不错，因为在李浩的陪伴下恐惧减缓了许多，学的挺快，至少呼吸跟憋气是没有什么问题的。
在这之后李浩就让她练习打水，先是让她抓着游泳圈练习，一般情况下其实应该是抓着浮板来练习，游泳圈相对来说难抓一些。
学过游泳的人都知道，抓着浮板游泳是一件再轻松不过的事情，因为不用考虑呼吸的问题，所以几乎不怎么消耗体力，跟真正的游泳是完全两样的。
而因为李浩在前面抓着游泳圈拉着安宁，所以她也是这样的感觉，非常的轻松。
在这种轻松之下，安宁逐渐尝到了乐趣，脸上时不时会带有笑容，更多的是认真的神色。
她的双脚在打出的水花里面若隐若现，遵照了李浩的指导，脚板崩的笔直，莹润的脚趾在阳光下色彩非常温润。
这让李浩不由自主地就把目光往上面落，而因为安宁毫无保留的姿势，被泳装勾勒出的好身材也是一览无余，在李浩这个角度看过去格外的迷人。
这时候他就非常庆幸他们挑选了一个好时机，若是人多的话，不仅没法教游泳，像安宁这样说不定还会被人围观，就算大家都是来玩的不会那么注意别人，也多少会看几眼。
何况还有一些居心不良的人，来到这海滩边上就是为了看这些穿着清凉的妹子们，想到这里李浩就会觉得心有郁气。
不过现在这种情况，李浩觉得提出了来海边玩的唐雯真是有先见之明，虽然凭借她的那个脑子，多半只是误打误撞，不过结果还是好的。
而在练习过打水之后，李浩觉得安宁的姿势已经非常标准了，就继续教她接下来的一步。
那就是手臂的动作。他教的是自由泳，这种泳姿虽然没有蛙泳那么简单，不过游起来是最为快速的，也是李浩自己最擅长的泳姿之一，他另外比较偏爱的一种泳姿是蝶泳，但是蝶泳难度对于初学者而言就太大了一点，而且对臂力的要求比较高。
在教给安宁游泳的手臂姿势，还有跟呼吸如何配合之后，他就让她先试试看。
试验的方法是由李浩用手掌托住安宁的腹部，然后她练习手臂姿势。
李浩的手非常稳定，安宁一开始还有点害怕，但是见自己能够被拖起来，也就放开了练习游泳。
她练得非常认真，看来也是想赶快学会游泳好自己在水里面玩，李浩一边保持着自己能够停留在水里，一边借着浮力轻轻托着安宁。
因为学的认真，而且执行的一丝不苟，安宁的动作看起来已经是像模像样的了，手臂的动作配合上打水的时候笔直的腿和绷紧的脚背，颇像那么一回事。李浩左看右看，对于她的训练成果颇为满意，于是就让安宁试试看能不能自己游，当然，他还是会在旁边看着的。
安宁虽然有些犹豫，但同样兴奋，想了想就同意了。
泳圈带着她的，安宁套着那只小号的游泳圈，左右张望，脸上带着兴奋的神色。
“来，你先不要用游泳圈，试试看。”李浩一手牵住她，将那只游泳圈从她身上摘下来，安宁的神情明显有些害怕，但还是乖乖地让他这么做了。
虽然游泳圈拿掉了，但是安宁扶着李浩的手臂，发现还是能够浮在水上，她双脚轻轻地打着水，发现比自己想象当中的要轻松。
“看吧，也不是很可怕。”李浩笑道，问，“说起来，你为什么会怕水啊？”
安宁犹豫了一下，说：“我小时候，溺水过，当时很难受。”
原来是童年阴影啊。李浩恍然大悟，如果是这种情况的话，怕水也是很正常的事情了。
不过看安宁的样子现在应该是好了很多，印象也没有那么深，虽然害怕，不过还是可以在一定程度上克服的。
抱着这样的想法，李浩安慰了她几句，让她先握着自己的手臂练习在水面下憋气，还有呼吸的节奏。
游泳这件事其实也算不上难，不过在海里面学跟在游泳池里还是有点差别的，偶而安宁呛水的时候喝到的会是带着咸味的水而不是游泳池里消毒水的味道。
哦，当然，除了这个以外还有别的区别，比如说海里面会有风浪，虽然现在因为天晴所以没有什么大浪，但偶而还是会有些小浪，对于初学者来说是一种很不友好的东西，而如果学会了游泳的话，借着水流的时候其实还能游得更快。
就像专业的比赛都是不开水循环的，就是为了防止运动员因为水流的原因影响到状态，这种情况也是需要提前习惯的。
安宁在学游泳方面的天赋还不错，因为在李浩的陪伴下恐惧减缓了许多，学的挺快，至少呼吸跟憋气是没有什么问题的。
在这之后李浩就让她练习打水，先是让她抓着游泳圈练习，一般情况下其实应该是抓着浮板来练习，游泳圈相对来说难抓一些。
学过游泳的人都知道，抓着浮板游泳是一件再轻松不过的事情，因为不用考虑呼吸的问题，所以几乎不怎么消耗体力，跟真正的游泳是完全两样的。
而因为李浩在前面抓着游泳圈拉着安宁，所以她也是这样的感觉，非常的轻松。
在这种轻松之下，安宁逐渐尝到了乐趣，脸上时不时会带有笑容，更多的是认真的神色。
她的双脚在打出的水花里面若隐若现，遵照了李浩的指导，脚板崩的笔直，莹润的脚趾在阳光下色彩非常温润。
这让李浩不由自主地就把目光往上面落，而因为安宁毫无保留的姿势，被泳装勾勒出的好身材也是一览无余，在李浩这个角度看过去格外的迷人。
这时候他就非常庆幸他们挑选了一个好时机，若是人多的话，不仅没法教游泳，像安宁这样说不定还会被人围观，就算大家都是来玩的不会那么注意别人，也多少会看几眼。
何况还有一些居心不良的人，来到这海滩边上就是为了看这些穿着清凉的妹子们，想到这里李浩就会觉得心有郁气。
不过现在这种情况，李浩觉得提出了来海边玩的唐雯真是有先见之明，虽然凭借她的那个脑子，多半只是误打误撞，不过结果还是好的。
而在练习过打水之后，李浩觉得安宁的姿势已经非常标准了，就继续教她接下来的一步。
那就是手臂的动作。他教的是自由泳，这种泳姿虽然没有蛙泳那么简单，不过游起来是最为快速的，也是李浩自己最擅长的泳姿之一，他另外比较偏爱的一种泳姿是蝶泳，但是蝶泳难度对于初学者而言就太大了一点，而且对臂力的要求比较高。
在教给安宁游泳的手臂姿势，还有跟呼吸如何配合之后，他就让她先试试看。
试验的方法是由李浩用手掌托住安宁的腹部，然后她练习手臂姿势。
李浩的手非常稳定，安宁一开始还有点害怕，但是见自己能够被拖起来，也就放开了练习游泳。
她练得非常认真，看来也是想赶快学会游泳好自己在水里面玩，李浩一边保持着自己能够停留在水里，一边借着浮力轻轻托着安宁。
因为学的认真，而且执行的一丝不苟，安宁的动作看起来已经是像模像样的了，手臂的动作配合上打水的时候笔直的腿和绷紧的脚背，颇像那么一回事。李浩左看右看，对于她的训练成果颇为满意，于是就让安宁试试看能不能自己游，当然，他还是会在旁边看着的。
安宁虽然有些犹豫，但同样兴奋，想了想就同意了。