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那胖胖的同学听到胡少峰这么一讲，脸上瞬间浮现出笑容，就仿佛心中的石头落了地，总算得到一个肯定的答案，之前，他在自己的内心深处一直想着，自己这辈子可算是完了，染上了这个恶习，就好像沾上了毒品，怎么戒也戒不掉。
可是现在，总算有一个人站出来，指明出自己身上的问题，这是自己生活之中人生之中的指明灯，一定要抓住机会。
此时此刻那名同学在心中这样想到。
胡少峰早已看出了那名胖同学脸上的窘迫，他脸上浮现出淡淡的笑容，像这样的青少年，其实还有很多，国人现在的身体素质，普遍偏差，这不仅仅是由于社会进步，人们运动减少的原因，更重要的是，有相当一部分90后，00后，甚至80后，他们从小就接触到了一些他们不该接触的东西，比如说一些所谓的淫秽色情，在某一个无意的瞬间，接受了那些他们大脑从未见过的毒品，从此就如同打开了潘多拉魔盒，一发不可收拾。
人体大脑对多巴胺的抵抗力几乎为0，在很多时候，如果人在某一个时段摄入过量的多巴胺，会让人在那短暂的瞬间感觉到从未有过的快感，但是这种快感，却有很强的成瘾性，如果说，人没有一定的克制能力，很容易就会被那种所谓的快感吸引，并且千方百计找到方法，让那种快感来满足自己的大脑。
这其实和吸毒某一个程度上来说是一样的。
只是这种邪恶的习惯，比起吸毒来说，还稍微好那么一点点。
但是，人在获得快感的同时，同时也是有代价的，当然代价就是身体每况愈下，身体的素质偏低，抵抗力下降，身体各方面的能力开始降低，人的大脑思维能力，记忆力，还有眼神，以及人的意志力，忍耐力，全部都受到影响。
所以，长此以往下去，整个人看上去没有精气神，整张脸看上去没有生气，那是一件很正常的事情。
古有皇帝后宫佳丽三千人，但是也有皇帝短命，回望历史无数个朝代，又有多少个皇帝是真正长寿的，除去有名的乾隆皇帝和李世民，而这两个皇帝真正高寿的秘诀，那就是克制自己内心的欲望，保持一颗积极的心态，远离女色，耳根清净，生活清淡，富有规律，这才是真正的一个人应该要保持健康的生活状态。
胡少峰其实很想把自己心中的话，当着大家的面说出来，但是他又想着自己今天来讲座的目的，不是说来宣传自己的理念，而是来表现自己强大的医术，与此同时，宣传一下中医，也讲一讲养生的重要性。
在场的不少人，那眼神里面都放着光芒，仿佛等待着胡少峰的下一秒，说出很有价值的信息。
胡少峰轻咳两声，他对着那名同学继续指点道：“你的生活状态现在为止，我能够猜得到，应该是一塌糊涂，没有规律，你喜欢肆无忌惮的吃零食，有的时候晚上睡觉之前还要吃那么一大堆东西，不仅仅如此，你还喜欢... -->>
那胖胖的同学听到胡少峰这么一讲，脸上瞬间浮现出笑容，就仿佛心中的石头落了地，总算得到一个肯定的答案，之前，他在自己的内心深处一直想着，自己这辈子可算是完了，染上了这个恶习，就好像沾上了毒品，怎么戒也戒不掉。
可是现在，总算有一个人站出来，指明出自己身上的问题，这是自己生活之中人生之中的指明灯，一定要抓住机会。
此时此刻那名同学在心中这样想到。
胡少峰早已看出了那名胖同学脸上的窘迫，他脸上浮现出淡淡的笑容，像这样的青少年，其实还有很多，国人现在的身体素质，普遍偏差，这不仅仅是由于社会进步，人们运动减少的原因，更重要的是，有相当一部分90后，00后，甚至80后，他们从小就接触到了一些他们不该接触的东西，比如说一些所谓的淫秽色情，在某一个无意的瞬间，接受了那些他们大脑从未见过的毒品，从此就如同打开了潘多拉魔盒，一发不可收拾。
人体大脑对多巴胺的抵抗力几乎为0，在很多时候，如果人在某一个时段摄入过量的多巴胺，会让人在那短暂的瞬间感觉到从未有过的快感，但是这种快感，却有很强的成瘾性，如果说，人没有一定的克制能力，很容易就会被那种所谓的快感吸引，并且千方百计找到方法，让那种快感来满足自己的大脑。
这其实和吸毒某一个程度上来说是一样的。
只是这种邪恶的习惯，比起吸毒来说，还稍微好那么一点点。
但是，人在获得快感的同时，同时也是有代价的，当然代价就是身体每况愈下，身体的素质偏低，抵抗力下降，身体各方面的能力开始降低，人的大脑思维能力，记忆力，还有眼神，以及人的意志力，忍耐力，全部都受到影响。
所以，长此以往下去，整个人看上去没有精气神，整张脸看上去没有生气，那是一件很正常的事情。
古有皇帝后宫佳丽三千人，但是也有皇帝短命，回望历史无数个朝代，又有多少个皇帝是真正长寿的，除去有名的乾隆皇帝和李世民，而这两个皇帝真正高寿的秘诀，那就是克制自己内心的欲望，保持一颗积极的心态，远离女色，耳根清净，生活清淡，富有规律，这才是真正的一个人应该要保持健康的生活状态。
胡少峰其实很想把自己心中的话，当着大家的面说出来，但是他又想着自己今天来讲座的目的，不是说来宣传自己的理念，而是来表现自己强大的医术，与此同时，宣传一下中医，也讲一讲养生的重要性。
在场的不少人，那眼神里面都放着光芒，仿佛等待着胡少峰的下一秒，说出很有价值的信息。
胡少峰轻咳两声，他对着那名同学继续指点道：“你的生活状态现在为止，我能够猜得到，应该是一塌糊涂，没有规律，你喜欢肆无忌惮的吃零食，有的时候晚上睡觉之前还要吃那么一大堆东西，不仅仅如此，你还喜欢... -->>
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