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sp; “嗯，感应到了。”女战士说道。
“这个过程会很痛苦，你一定要忍住。”我说着将手放在了她的腹部。
我的灵力已经延伸到了她的体内，她的灵力比起莉娜的来小了很多，我没费多大劲就控制住了。
我照旧控制着她的灵力在她体内不断游走，不断收集散落在体内各处的灵力残骸。
这些女战士倒也很有血性，即便痛苦的已经额头上全是汗，硬是没有喊出声来。
不过这个女战士没坚持多久就疼得昏了过去，借此机会我加快了速度，控制着她的灵力在她体内完整了游走了一圈。
“好了，安排人送她回去休息吧。”我对着莉娜说道。
“准备好了吗？”我看向另一个女战士。
“好，好了。”女战士有些紧张的说道。
“没事，面对异兽你都不怕，这点疼算什么。”莉娜上前安慰道。
“嗯。”女战士有力的点了点头。
方法和之前一样，不过一切结束我也累得满头大汗，但我发现我的灵力好像变得更容易掌控了。
没想到控制别人的灵力，同时也能锻炼我的灵力，这样一来倒是两全其美了。
“人送回去了？”我靠在沙发上对着进门的莉娜说道。
“嗯，安排人送回去了，对不起啊，我当时昏倒了，我不知道你这么辛苦。”莉娜说道。
“没事，教会了大家我就轻松了，其实我觉得你都可以试试。”我说道。
“我可以吗？”莉娜面带疑惑的问道。
“应该可以，因为你的灵力基础比我好得多，而且你的灵力更坚实。”我说道。
“好，那两天后我也试试。”莉娜说道。
“可是我总觉得好像差点什么。”我说道。
“我也觉得好像差点什么。”莉娜歪着头说道。
“对了，气息，肌肉防御，我们好像跳过了两个步骤。”我苦笑着说道。
“对啊，那现在怎么办？而且她们也没吃止疼药，会不会没有效果？”莉娜问道。
“不知道，不过我觉得可以再召集几个人来试试。”我说道。
“你累成这样，要不算了吧。”莉娜说道。
“不是，我说的是控制气息和开启肌肉防御。”我说道。
“那我刚刚的两个姐妹怎么办？”莉娜问道。
“我个人认为，气息的控制是开启肌肉防御的基础，而前面这两样，是控制灵力的基础，刚刚你的两个姐妹只是换了个步骤，应该问题不大，不过现在我们也不确定，最好的办法就是争取时间先让大家学会控制气息和开启肌肉防御。”我说道。
“我明白了，我现在就叫人。”莉娜说着打开了耳麦。
没过多久训练场就来了二十个女战士，其中的十八个正是之前败下阵来的。
没想到我的激将法这么快就奏效了。
“让你们回来是再给你们一个提升自己的机会，今天学的是气息的控制，和肌肉防御，过程会很辛苦，甚至最后要服用止疼药，如果怕的，现在可以放弃。”我看着众人说道。
许久，没有任何声音。
“很好，莉娜，交给你了。”我看着莉娜说道。
莉娜犹豫了一下，还是朝我重重的点了点头。
莉娜快速的给大家解释了一下，众人咬着牙开始了这个有些残酷的训练。
依旧是两队人马，不过这一次的目的不是击倒对手，这更像是高级抗击打训练。
通过这样的方式，来激活大家对气息的掌控，甚至有时候我会觉得这是不是一种气功？就像往肌肉里边充气一样。
但这只是我个人的想法，实际战斗中远远不是给肌肉充气那么简单。
没过多久就有女战士顶不住了，直接被打倒在地，应该说是疼的。
“让她们休息一下。”我对着莉娜说道。
“不行，当时你打我的时候，我可没休息，继续。”莉娜故意说得很大声。
sp; “嗯，感应到了。”女战士说道。
“这个过程会很痛苦，你一定要忍住。”我说着将手放在了她的腹部。
我的灵力已经延伸到了她的体内，她的灵力比起莉娜的来小了很多，我没费多大劲就控制住了。
我照旧控制着她的灵力在她体内不断游走，不断收集散落在体内各处的灵力残骸。
这些女战士倒也很有血性，即便痛苦的已经额头上全是汗，硬是没有喊出声来。
不过这个女战士没坚持多久就疼得昏了过去，借此机会我加快了速度，控制着她的灵力在她体内完整了游走了一圈。
“好了，安排人送她回去休息吧。”我对着莉娜说道。
“准备好了吗？”我看向另一个女战士。
“好，好了。”女战士有些紧张的说道。
“没事，面对异兽你都不怕，这点疼算什么。”莉娜上前安慰道。
“嗯。”女战士有力的点了点头。
方法和之前一样，不过一切结束我也累得满头大汗，但我发现我的灵力好像变得更容易掌控了。
没想到控制别人的灵力，同时也能锻炼我的灵力，这样一来倒是两全其美了。
“人送回去了？”我靠在沙发上对着进门的莉娜说道。
“嗯，安排人送回去了，对不起啊，我当时昏倒了，我不知道你这么辛苦。”莉娜说道。
“没事，教会了大家我就轻松了，其实我觉得你都可以试试。”我说道。
“我可以吗？”莉娜面带疑惑的问道。
“应该可以，因为你的灵力基础比我好得多，而且你的灵力更坚实。”我说道。
“好，那两天后我也试试。”莉娜说道。
“可是我总觉得好像差点什么。”我说道。
“我也觉得好像差点什么。”莉娜歪着头说道。
“对了，气息，肌肉防御，我们好像跳过了两个步骤。”我苦笑着说道。
“对啊，那现在怎么办？而且她们也没吃止疼药，会不会没有效果？”莉娜问道。
“不知道，不过我觉得可以再召集几个人来试试。”我说道。
“你累成这样，要不算了吧。”莉娜说道。
“不是，我说的是控制气息和开启肌肉防御。”我说道。
“那我刚刚的两个姐妹怎么办？”莉娜问道。
“我个人认为，气息的控制是开启肌肉防御的基础，而前面这两样，是控制灵力的基础，刚刚你的两个姐妹只是换了个步骤，应该问题不大，不过现在我们也不确定，最好的办法就是争取时间先让大家学会控制气息和开启肌肉防御。”我说道。
“我明白了，我现在就叫人。”莉娜说着打开了耳麦。
没过多久训练场就来了二十个女战士，其中的十八个正是之前败下阵来的。
没想到我的激将法这么快就奏效了。
“让你们回来是再给你们一个提升自己的机会，今天学的是气息的控制，和肌肉防御，过程会很辛苦，甚至最后要服用止疼药，如果怕的，现在可以放弃。”我看着众人说道。
许久，没有任何声音。
“很好，莉娜，交给你了。”我看着莉娜说道。
莉娜犹豫了一下，还是朝我重重的点了点头。
莉娜快速的给大家解释了一下，众人咬着牙开始了这个有些残酷的训练。
依旧是两队人马，不过这一次的目的不是击倒对手，这更像是高级抗击打训练。
通过这样的方式，来激活大家对气息的掌控，甚至有时候我会觉得这是不是一种气功？就像往肌肉里边充气一样。
但这只是我个人的想法，实际战斗中远远不是给肌肉充气那么简单。
没过多久就有女战士顶不住了，直接被打倒在地，应该说是疼的。
“让她们休息一下。”我对着莉娜说道。
“不行，当时你打我的时候，我可没休息，继续。”莉娜故意说得很大声。