，然后点击“添加到主屏幕” 依依中文网 www.eezw.net，飞翔的网球无错无删减全文免费阅读！
亮再过几年大学毕业，我想让他试试，但看他有没有心思。”严肃边说边看着严亮。
“我还是先把大学读完再说吧。”严亮还是那样，并没有直接回答爷爷的问题，这个事严肃以前就跟他说过，他心里清楚，但他另有想法，他对经营一所网球学校兴趣不大，他更想趁现在年轻，好好出去看看，不想太早被事业牵绊，反正他不缺钱花，再说那个学校也根本挣不了几个钱，他更欣赏他父亲那种生活方式。
严肃什么话也没说，脸上看不出有什么表情。
“老师出去有什么发现没有？”杨鼎新适时把话题引到自己想问的上面。
“你是说苗子？”这个严肃感兴趣。
“还是老师懂我的意思。”杨敬晖笑着回答道。
“说起这个好苗子，现在社会上喜欢打网球的确实比前几年多了不少，这得归功于李娜的成功带动，但是好苗子也只是出现了那么几个苗头，还不能确定是不是真的有前途，我在连城倒是见过一个小孩，十六七岁的样子，水平还不错，但是好像接触网球的时间有些晚了，不知道以后能不能成材，现在还不好说。”严肃认真道。
“是吗，那老师见过他打球了？”
“嗯，见过一次，现在还不好下结论，毕竟时间太短。”
“这打网球是两个人的事，只有一个怕看不出他的真实水平也是有的，不知道老师对他的印象如何？”
“现在还难说，不过看他的身体条件倒是不错，噢，对了，他是个朝鲜族，你知道，这个民族有些特点，那就是爆发力不错，如果这是他的优势的话，以后的发展还很难说。”
“再没有了吗？”杨敬晖略有些失望。
“听那个小孩说津城市倒是有一个，叫什么陈傲的，水平比他还高些，不过这段时间我一直没出门，也顾不上去考察一下，你要有兴趣可以亲自去看看，我这里有地址。”
“那好，我抽空去看看。”
“你们是说陈傲？”听到爷爷跟杨敬晖教练谈到陈傲，严亮忍不住插了一嘴。
“你知道？”杨敬晖好奇的问道。
“倒是见过一次，去年在首都，他来参加过全国网球比赛，我见过他打球，但没跟他接触过。”严亮回忆道。
“那你看他水平如何，哪种类型的？”杨敬晖话一出口又有点后悔，他这种说法是针对专业选手的，而严亮只是一个业余选手，不知道他能不能理解他的话。
“水平我说不来，我没跟他打过，看他比赛应该比我是强不少，但他好像力量有所欠缺，打球技巧性很强，很少强攻，发球也偏向于落点。”
“那你看他身材如何？”
“看上去有点瘦弱，个子还不错，可能年龄还小吧。”
“这倒能理解，随着年龄的增长，身体还会再次发育的，现在确实不适合进行力量训练。”
“这么多年了，你们还是这个样子，思想还是没有转变过来。”一直不说话的严肃又开口了。
“谁说年龄小就不能进行力量训练，我们以前的那套办法现在根本不能适应时代的发展了，这种说法从我当教练那个时候就开始有，到现在了你们还是没有转变过来，你们经常出国，去外面见识新鲜的东西，怎么就不好好观察一下别人是如何进行青少年训练的，人家国外的孩子难道都不进行力量训练吗？”严肃批评着杨敬晖，还像以前他当教练，杨敬晖是队员的时候那样。
“老师说的有一定的道理，但人跟人是不一样，欧美的那些白人选手，从小生活环境就跟咱们不一样，身体素质比咱们的要强不少，对他们来说，力量就跟天生的一样，我们的孩子从小吃的都是谷物，肯定不行。”
“正是因为这样，所以更要提前进行力量训练，像咱们以前的那套办法，在成年以前不进行力量训练，等身体发育完全后，再开始就迟了，身体肌肉的刺激生长的因子已经没有了，再怎么训练也弥补不了天生的差距，所以我们的选手跟人家比起来，光是发球环节就吃亏不少，我建议了很多次，但就是没有几个人听我的。”严肃越说越来气。
“关键很多孩子适应不了这种训练，年龄不到，稍微一点力量训练就受伤，毕竟身体发育没有完全，大运动量的训练不是对所有人都适合。”杨鼎新明显不认可老师的训练思维。
“我觉得你们陷入一种误区了，谁说力量训练一定要把人练废，成年人的力量训练有他的模式，这未成年人，青少年的训练要讲究方式方法，对总量要进行控制，因人而异的制定训练计划，适度控制量，对青少年的力量训练更多的是一种刺激，而不是现在就要求他达到什么样的标准，等到他成年后，他身体已经有了这样的基因，再上量就不会有什么其他排斥反应，效果会更好。”严肃详细解释他的这种理念，他已经记不得跟多少人说过同样的话了。
“那你觉得多大年龄适合开始这样的训练？”杨敬晖还是有些疑惑。
“这个东西我跟体育大学的卢教授也谈过，他专门研究这个已经有十多年了，他认为这个训练量的问题可以通过体能测试得出一个数据，通过这个数据制定合理的训练计划，从小进行小规模的力量训练，刺激肌肉生长，形成一种适度的生长因子，到成年阶段，骨胳发育成熟后，就形成了基因记忆。一般这个年龄以十二岁左右为宜，这个年纪是身体增速最快的时候，最容易形成基因记忆，再往大，超过十六七岁，效果就差很多了，过了二十岁，基本就没什么效果了。”
亮再过几年大学毕业，我想让他试试，但看他有没有心思。”严肃边说边看着严亮。
“我还是先把大学读完再说吧。”严亮还是那样，并没有直接回答爷爷的问题，这个事严肃以前就跟他说过，他心里清楚，但他另有想法，他对经营一所网球学校兴趣不大，他更想趁现在年轻，好好出去看看，不想太早被事业牵绊，反正他不缺钱花，再说那个学校也根本挣不了几个钱，他更欣赏他父亲那种生活方式。
严肃什么话也没说，脸上看不出有什么表情。
“老师出去有什么发现没有？”杨鼎新适时把话题引到自己想问的上面。
“你是说苗子？”这个严肃感兴趣。
“还是老师懂我的意思。”杨敬晖笑着回答道。
“说起这个好苗子，现在社会上喜欢打网球的确实比前几年多了不少，这得归功于李娜的成功带动，但是好苗子也只是出现了那么几个苗头，还不能确定是不是真的有前途，我在连城倒是见过一个小孩，十六七岁的样子，水平还不错，但是好像接触网球的时间有些晚了，不知道以后能不能成材，现在还不好说。”严肃认真道。
“是吗，那老师见过他打球了？”
“嗯，见过一次，现在还不好下结论，毕竟时间太短。”
“这打网球是两个人的事，只有一个怕看不出他的真实水平也是有的，不知道老师对他的印象如何？”
“现在还难说，不过看他的身体条件倒是不错，噢，对了，他是个朝鲜族，你知道，这个民族有些特点，那就是爆发力不错，如果这是他的优势的话，以后的发展还很难说。”
“再没有了吗？”杨敬晖略有些失望。
“听那个小孩说津城市倒是有一个，叫什么陈傲的，水平比他还高些，不过这段时间我一直没出门，也顾不上去考察一下，你要有兴趣可以亲自去看看，我这里有地址。”
“那好，我抽空去看看。”
“你们是说陈傲？”听到爷爷跟杨敬晖教练谈到陈傲，严亮忍不住插了一嘴。
“你知道？”杨敬晖好奇的问道。
“倒是见过一次，去年在首都，他来参加过全国网球比赛，我见过他打球，但没跟他接触过。”严亮回忆道。
“那你看他水平如何，哪种类型的？”杨敬晖话一出口又有点后悔，他这种说法是针对专业选手的，而严亮只是一个业余选手，不知道他能不能理解他的话。
“水平我说不来，我没跟他打过，看他比赛应该比我是强不少，但他好像力量有所欠缺，打球技巧性很强，很少强攻，发球也偏向于落点。”
“那你看他身材如何？”
“看上去有点瘦弱，个子还不错，可能年龄还小吧。”
“这倒能理解，随着年龄的增长，身体还会再次发育的，现在确实不适合进行力量训练。”
“这么多年了，你们还是这个样子，思想还是没有转变过来。”一直不说话的严肃又开口了。
“谁说年龄小就不能进行力量训练，我们以前的那套办法现在根本不能适应时代的发展了，这种说法从我当教练那个时候就开始有，到现在了你们还是没有转变过来，你们经常出国，去外面见识新鲜的东西，怎么就不好好观察一下别人是如何进行青少年训练的，人家国外的孩子难道都不进行力量训练吗？”严肃批评着杨敬晖，还像以前他当教练，杨敬晖是队员的时候那样。
“老师说的有一定的道理，但人跟人是不一样，欧美的那些白人选手，从小生活环境就跟咱们不一样，身体素质比咱们的要强不少，对他们来说，力量就跟天生的一样，我们的孩子从小吃的都是谷物，肯定不行。”
“正是因为这样，所以更要提前进行力量训练，像咱们以前的那套办法，在成年以前不进行力量训练，等身体发育完全后，再开始就迟了，身体肌肉的刺激生长的因子已经没有了，再怎么训练也弥补不了天生的差距，所以我们的选手跟人家比起来，光是发球环节就吃亏不少，我建议了很多次，但就是没有几个人听我的。”严肃越说越来气。
“关键很多孩子适应不了这种训练，年龄不到，稍微一点力量训练就受伤，毕竟身体发育没有完全，大运动量的训练不是对所有人都适合。”杨鼎新明显不认可老师的训练思维。
“我觉得你们陷入一种误区了，谁说力量训练一定要把人练废，成年人的力量训练有他的模式，这未成年人，青少年的训练要讲究方式方法，对总量要进行控制，因人而异的制定训练计划，适度控制量，对青少年的力量训练更多的是一种刺激，而不是现在就要求他达到什么样的标准，等到他成年后，他身体已经有了这样的基因，再上量就不会有什么其他排斥反应，效果会更好。”严肃详细解释他的这种理念，他已经记不得跟多少人说过同样的话了。
“那你觉得多大年龄适合开始这样的训练？”杨敬晖还是有些疑惑。
“这个东西我跟体育大学的卢教授也谈过，他专门研究这个已经有十多年了，他认为这个训练量的问题可以通过体能测试得出一个数据，通过这个数据制定合理的训练计划，从小进行小规模的力量训练，刺激肌肉生长，形成一种适度的生长因子，到成年阶段，骨胳发育成熟后，就形成了基因记忆。一般这个年龄以十二岁左右为宜，这个年纪是身体增速最快的时候，最容易形成基因记忆，再往大，超过十六七岁，效果就差很多了，过了二十岁，基本就没什么效果了。”