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    还好秦夜现在的体质远非以前能够比拟,要是换作以前,别说是五圈了,就算是五步也能累趴下。

    绑着二十斤的铁球,秦夜试了一下,真的很累,差点就抬不起脚了。

    “想要连爆发力就必须这样。”耿钊说道,然后给自己也绑上了。“我和你一起。”

    秦夜此刻心里苦,早知道就把莫尚武叫过来了,这挺适合他的。

    秦夜和耿钊蹲在跑道上面,跳了一步,秦夜只感觉脚下好像是一只手硬是把自己拉了回去,跳不起来。

    “这样可不行。”耿钊看着秦夜,说道,要是这样,爆发力是不够的。

    “我想问一下,如果这个练成了,爆发力有多厉害?”秦夜问道。

    “你看好了。”耿钊说道,然后蓄力待发。

    只见他双脚在地上一点,跳了出去,留下一道残影,秦夜连看都没有看清,只觉得迎面一阵狂风吹过,耿钊就不见了。

    待秦夜反应过来,耿钊已经跑了半圈了,他的每一步都跨度很大,腿部上面的肌肉绷紧。

    这就是秦夜想要的爆发力,等明天,秦夜也要让莫尚武一起来训练。

    不一会,耿钊一圈完毕,前一秒潇洒的耿钊,下一刻倒在地上,喘着大气。

    “这就是效果,不行了,我先躺会,你自己训练吧。”耿钊大口的喘着气,实在是来不起了。

    “我想问一下,我这个要多久才能够练成?”秦夜问道。

    “估计也就一两年吧。”耿钊说道。

    “一两年太长了,有没有什么短点的办法?”秦夜问道,一个月后就要比赛了,必须马上练成。

    “这样已经是对肌肉最大限度的开发了,在连下去会出问题,而且,你也未必能够跑完五圈,除非你能够拿到一样东西。”耿钊说道。

    “什么东西?”秦夜问道。

    “树叶精华,这是树人才有点东西,这东西可以帮助人恢复体力,精神,可以提升体质,不过树叶精华一般都很贵的。就连战争学院都没有多少。”耿钊说道。

    “那一般一个树人身上有多少树叶精华?”秦夜问道。

    “其实,树叶精华说白了就是树人的血,所以,所以呢可以估计一下有多少。”耿钊说道。

    “那我问你,取走树叶精华对树人照成什么影响?”秦夜问道。

    “一般只要不取走太多,都不会照成太大的影响,不过树人一般是不会把树叶精华给外人的。”耿钊说道。

    “我知道,还有一个问题,一滴树人精华能够用多久?”秦夜问道。

    “一滴就可以用一天。”耿钊说道。

    “这么管用。”秦夜有些惊讶,一滴就可以用一天。

    “当然了,需要我想学校申请给你用树叶精华吗?”耿钊问道。

    “不用,这个我自己解决,实在不行在问学校要。”秦夜说道。

    秦夜盘算着该用什么东西来跟茂艾交换。

    接着就是无情的训练了。

    “其实五圈我是说着玩的,你可别当真。”耿钊笑着说道,五圈这个东西,耿钊当年都是练了几个月后才能够勉强达到的成绩。

    秦夜每一跳都非常吃力,还没有跳到十步,秦夜就感觉到了自己的大腿一阵疲乏。

    但秦夜必须坚持,咬着牙也要坚持过去。

    “这小子。”耿钊看着秦夜,无奈的摇了摇头。

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