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既然决定要减肥,林夙就开始付诸于行动,为了能够真正的规范自己,管自己,林夙做了一个日常安排表,来严格的要求自己。
每周一至周五,林夙早晨6点起床,出门跑步加散步一个小时。7点回家,洗个热水澡,吃健康的早餐,然后开始一天的工作。零食坚决杜绝,然后多吃水果,即使有再好吃的菜,米饭也不能超过一碗。
计划是很容易制定的,但是实践却很困难,林叔好几次在闹钟响了之后,起不来床,然后睡到吃早餐。早餐过后是工作时间,单子多了,用在回复信息、包装货物的时间就多了,白天根本就没多少时间是她真正能够用来运动的。于是她只好拜托每天都早起的奶奶,在6点时将她叫醒,然后她再去运动。
说来也很奇怪,之前林夙睡晚了,晚那么20分钟、半个小时去健身的时候,她从来都没碰见过刘明辉,但是自从她奶奶会叫她起床,每次她都准点从家里出发之后,就每天都能遇到刘明辉了。这不这天早上林夙也遇到他了,他穿着白色的背心搭配迷彩裤,额头微微渗出了一点点的汗水,看到她后点点头,就往村口方向跑去。
“你每天早晨都在这边跑步吗?”林夙已经见过他好几次了,虽然她和他之前不说话,但还是会点头示意一下的。只是每次都碰见也太巧了一点,不免让她有点怀疑,他是不是知道她会出门运动,故意想在路上装碰巧的样子?
“是啊,怎么?”刘明辉停了下来,对于林夙的问题感到很是奇怪,每天晨跑是他在部队的时候养成的习惯,难道这习惯很奇怪?可她不也晨跑吗?
“没事,没事,我去那边了,回头见。”林夙见刘明辉表情不似作假,也不好再质疑别人,免得到时候她弄错了尴尬。说完话之后,便转身跑向另一条小路。
虽然她已经拒绝了他,但是,毕竟是见过几面的人,而且他还没救了她,见面不可能连招呼都不打。所以不知从什么时候,林夙和刘明辉竟然产生了一点点默契,微妙地在某种程度上达到了共识,见过就是点头示意,不多说话,继续做自己的事。
就这样运动了20几天下来,林夙再到镇子上的时候,在药店门口上了称,这次她的体重是121斤。20多天就减了5斤,振奋了林夙的士气,更加坚定了她自己做这套运动减肥、少食多餐、多吃水果不吃零食的减肥方法。
淘宝店的订单比之前又要好了些,单子数量有所增长,现在平均下来每天已经能有40到50个单左右了,还有那么几天有7、80单。不像之前,跳水跳的那么快,一下子多一下子少。单子数量的增加,让林夙的□□里,数字后面多了几个零。
平昨天林夙去又去镇上发货,在发完货之后,到集市买了许多新鲜的水果提回家,干净自家院子大门就看见那辆车子,正放在她家院子的,直直的立在哪里,刺痛了林夙的双眼。
重生之后,一切都在往好的方面发展,让林夙都已经有些忘记了,过去曾发生过的事情,可就在这个时候,那辆电动车居然又出现在她的家里,就像是上次那样,好像预示着她的努力全是白费,该来的总是会来,不会因为一些小的变化而改变。
那是一辆黑色的电动车,看着十分灵巧,性能也非常好,林夙在爷爷出车祸前还不止一次地用过它。只是,林夙一想到当初爷爷是骑着... -->>
既然决定要减肥,林夙就开始付诸于行动,为了能够真正的规范自己,管自己,林夙做了一个日常安排表,来严格的要求自己。
每周一至周五,林夙早晨6点起床,出门跑步加散步一个小时。7点回家,洗个热水澡,吃健康的早餐,然后开始一天的工作。零食坚决杜绝,然后多吃水果,即使有再好吃的菜,米饭也不能超过一碗。
计划是很容易制定的,但是实践却很困难,林叔好几次在闹钟响了之后,起不来床,然后睡到吃早餐。早餐过后是工作时间,单子多了,用在回复信息、包装货物的时间就多了,白天根本就没多少时间是她真正能够用来运动的。于是她只好拜托每天都早起的奶奶,在6点时将她叫醒,然后她再去运动。
说来也很奇怪,之前林夙睡晚了,晚那么20分钟、半个小时去健身的时候,她从来都没碰见过刘明辉,但是自从她奶奶会叫她起床,每次她都准点从家里出发之后,就每天都能遇到刘明辉了。这不这天早上林夙也遇到他了,他穿着白色的背心搭配迷彩裤,额头微微渗出了一点点的汗水,看到她后点点头,就往村口方向跑去。
“你每天早晨都在这边跑步吗?”林夙已经见过他好几次了,虽然她和他之前不说话,但还是会点头示意一下的。只是每次都碰见也太巧了一点,不免让她有点怀疑,他是不是知道她会出门运动,故意想在路上装碰巧的样子?
“是啊,怎么?”刘明辉停了下来,对于林夙的问题感到很是奇怪,每天晨跑是他在部队的时候养成的习惯,难道这习惯很奇怪?可她不也晨跑吗?
“没事,没事,我去那边了,回头见。”林夙见刘明辉表情不似作假,也不好再质疑别人,免得到时候她弄错了尴尬。说完话之后,便转身跑向另一条小路。
虽然她已经拒绝了他,但是,毕竟是见过几面的人,而且他还没救了她,见面不可能连招呼都不打。所以不知从什么时候,林夙和刘明辉竟然产生了一点点默契,微妙地在某种程度上达到了共识,见过就是点头示意,不多说话,继续做自己的事。
就这样运动了20几天下来,林夙再到镇子上的时候,在药店门口上了称,这次她的体重是121斤。20多天就减了5斤,振奋了林夙的士气,更加坚定了她自己做这套运动减肥、少食多餐、多吃水果不吃零食的减肥方法。
淘宝店的订单比之前又要好了些,单子数量有所增长,现在平均下来每天已经能有40到50个单左右了,还有那么几天有7、80单。不像之前,跳水跳的那么快,一下子多一下子少。单子数量的增加,让林夙的□□里,数字后面多了几个零。
平昨天林夙去又去镇上发货,在发完货之后,到集市买了许多新鲜的水果提回家,干净自家院子大门就看见那辆车子,正放在她家院子的,直直的立在哪里,刺痛了林夙的双眼。
重生之后,一切都在往好的方面发展,让林夙都已经有些忘记了,过去曾发生过的事情,可就在这个时候,那辆电动车居然又出现在她的家里,就像是上次那样,好像预示着她的努力全是白费,该来的总是会来,不会因为一些小的变化而改变。
那是一辆黑色的电动车,看着十分灵巧,性能也非常好,林夙在爷爷出车祸前还不止一次地用过它。只是,林夙一想到当初爷爷是骑着... -->>
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