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，“僵硬，是心灵上的。心里柔软了，身体也就柔软了。”
“额。你这是唯心主义瑜伽吗？”我被瑜伽老师说的内心一惊，眼神却颇为不赞同的看他看了过去，最近我的心如同玻璃碎了一地，大概没有任何一个时刻，能够像现在这样软弱无力，所以我猜，我的心，现在应该是最软的时刻。“我并不否定我僵硬的身体，但是我觉得我的心，不是硬的。”
瑜伽老师宽容的笑笑，不知道他是否对其他会员也是这样，可是我分明在他眼神中看到了慈悲的意思，“没关系，你上课的时候可以再体会。心灵的柔软，你也可以理解为没有封闭自己，能够柔和的看这个世界。”
不知怎的，我突然有些不耐烦听别人说出这样那样的话。我知道自己为何而伤心软弱，我也知道自己如何能够瞬间转换心情，我知道解药是什么。
可是我不需要别人来告诉我。别人带不来我需要的解药。
我有些不耐烦所谓解决不了我个人问题的心灵鸡汤。我抬头在瑜伽教室四处张望，看到了墙壁上面的挂钟。
瑜伽老师大概也注意到了我的眼神。他解释给我听，“我们因为是私教课程，所以相互了解是有必要的。刚才谈话的时间，并不算作规定的课程时间。”
“哦。”老师的解释，倒叫我有些赫然。
“普通人来说，都是抱着健康或者美的态度。”
“是嘛。”我没有想要多说话的意思。
“至少，大多数人，都是抱着日后身体更舒适的态度，来学习这门课程的，我希望你也一样，从我这里获得裨益。”
“哪里有那么多舒适的事情，瑜伽也是，人生也是，这样说话，过于天真。”我不屑着，无厘头又抒发的说着负面情绪。
“你这样说，倒是真的符合我的课程宗旨，需要调整。”瑜伽老师笑了。
“为什么。”我抬头，简短的问。
“因为瑜伽，就是在不舒服里面，寻找那一丝的舒适。好了，开始上课！”他拍拍手，叫我开始准备。
李明森，瑜伽教练，一开始以为我被新课程所吸引，却发现我不但对瑜伽一无所知，也对做瑜伽训练毫无兴趣。他甚至发现我看到他英俊的脸的时候也熟视无睹。连续3天的课程，很普通的冥想，我却要花大量时间才能勉强集中精力进入状态。
我大都很配合教练的要求，却一直坚持，课程至少有三分之一的时间，要求只学习倒立的体式。
李明森本来以为我是看了什么片面的咨询，了解到倒立可以帮助血液逆流，到达美容效果。后来事情结果完全颠覆了他的想象与判断，他发现，我倒立只是为了流泪……
是的。
之后每一堂课。
我都忍不住的流泪，无声无息，汹涌不止。
，“僵硬，是心灵上的。心里柔软了，身体也就柔软了。”
“额。你这是唯心主义瑜伽吗？”我被瑜伽老师说的内心一惊，眼神却颇为不赞同的看他看了过去，最近我的心如同玻璃碎了一地，大概没有任何一个时刻，能够像现在这样软弱无力，所以我猜，我的心，现在应该是最软的时刻。“我并不否定我僵硬的身体，但是我觉得我的心，不是硬的。”
瑜伽老师宽容的笑笑，不知道他是否对其他会员也是这样，可是我分明在他眼神中看到了慈悲的意思，“没关系，你上课的时候可以再体会。心灵的柔软，你也可以理解为没有封闭自己，能够柔和的看这个世界。”
不知怎的，我突然有些不耐烦听别人说出这样那样的话。我知道自己为何而伤心软弱，我也知道自己如何能够瞬间转换心情，我知道解药是什么。
可是我不需要别人来告诉我。别人带不来我需要的解药。
我有些不耐烦所谓解决不了我个人问题的心灵鸡汤。我抬头在瑜伽教室四处张望，看到了墙壁上面的挂钟。
瑜伽老师大概也注意到了我的眼神。他解释给我听，“我们因为是私教课程，所以相互了解是有必要的。刚才谈话的时间，并不算作规定的课程时间。”
“哦。”老师的解释，倒叫我有些赫然。
“普通人来说，都是抱着健康或者美的态度。”
“是嘛。”我没有想要多说话的意思。
“至少，大多数人，都是抱着日后身体更舒适的态度，来学习这门课程的，我希望你也一样，从我这里获得裨益。”
“哪里有那么多舒适的事情，瑜伽也是，人生也是，这样说话，过于天真。”我不屑着，无厘头又抒发的说着负面情绪。
“你这样说，倒是真的符合我的课程宗旨，需要调整。”瑜伽老师笑了。
“为什么。”我抬头，简短的问。
“因为瑜伽，就是在不舒服里面，寻找那一丝的舒适。好了，开始上课！”他拍拍手，叫我开始准备。
李明森，瑜伽教练，一开始以为我被新课程所吸引，却发现我不但对瑜伽一无所知，也对做瑜伽训练毫无兴趣。他甚至发现我看到他英俊的脸的时候也熟视无睹。连续3天的课程，很普通的冥想，我却要花大量时间才能勉强集中精力进入状态。
我大都很配合教练的要求，却一直坚持，课程至少有三分之一的时间，要求只学习倒立的体式。
李明森本来以为我是看了什么片面的咨询，了解到倒立可以帮助血液逆流，到达美容效果。后来事情结果完全颠覆了他的想象与判断，他发现，我倒立只是为了流泪……
是的。
之后每一堂课。
我都忍不住的流泪，无声无息，汹涌不止。