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腱子肌。
这一层，李想练了三年才有小成，那时候李想十岁，个子虽然只有一米四的样子，但一身漂亮的线状肌已经隐约可见，一用力，全身的肌肉就会绷紧从皮肤下凸显出来。
肌肉小成，李想就开始修炼狂龙劲的第二层了，不是他心思浮躁，而是如果想将肌肉练到登峰造极，那么一辈子也未必能够。不过，按照视频里侯飞鹰的建议，练肌三年便可修炼第二层了。
第二层练皮，李想开始的时候按照侯飞鹰的方法用手掌击打全身皮肤，后来他选择脱去身上衣服，只穿一件小裤衩，直接用身体往树干上撞，那两年的时间，李想身上破皮是常事，几乎没有不破皮的时候，有一天深夜，他在一棵大树下撞树的时候被出来散步的苏云恰巧看见了。
就是那次，李想见识到了苏云的异能，当苏云的小手覆盖在他破皮的背部的时候，李想心里有点异样，以为苏云可能爱上他了，脑袋里刚转着这个旖旎的念头，一阵清凉的气息从她的小手上透进他背部皮肤里，然后他就感觉破皮的地方开始痒，好一会儿之后，那痒痒的感觉才消失。
“你在干嘛？”
李想当时忍不住问。
“给你治伤呀。”
“你用什么药给我治的？”
那时李想还没想到苏云的异能是恢复系的，直到她开始治疗他胸口的伤口时，李想亲眼看见的她的小手散出一层蒙蒙的白光覆盖住他的伤口，当苏云的小手移开，李想亲眼看见伤口已经完好如初的时候，才终于相信苏云的异能是恢复系。
那次以后，李想每晚修炼快要结束的时候，苏云都会出现帮他治好身上的伤口。李想练皮练了两年，苏云就帮他治了两年。
两年后，李想练皮小成，开始修炼狂龙劲的第三层——练筋。
这次李想没有再修炼三年或者两年，而是只练了半年，他就开始修炼第四层锻炼内脏，半年后，他又开始修炼第五层练血，又半年后，他又开始修炼第六层练骨髓。
前面两层，李想一共用了五年，但第三、第四、第五、第六，这四层他却仅以每层半年的度就修炼过去了，这四层他居然一共只用了两年。
不是他的天赋够好，也不是这两年里他付出了比之前多几倍的努力，而是这四层只能练这么快，如果继续往下练的话，得到的效果也会远远不如开始时候的半年。
毕竟筋、血、内脏和骨髓都在身体内部，能够锻炼的方法实在有限。根据狂龙劲的心法，这四样练出效果就可以了，真正需要十数年如一日勤修苦练的是第七层——浑圆一体劲的修炼。
第七层是狂龙劲的一道坎，天资不佳，或者不够努力的人，一辈子也未必能够将这一层修炼到大成，而如果这一层不能大成，就练不出一龙之力，至于后面的心法就更加无法修炼了。
修炼浑圆一体劲的方法就是陈家的狂龙掌，最原始的狂龙掌不像狂龙三十六掌那么宝贝，侯飞鹰的心法里就记载了。随着浑圆一体劲功力的精深，之前没有修炼到大成的第三、第四和第五、第六层也会逐渐圆满，第七层的任务就是将之前修炼过的六层功法全部提升到大圆满的境界。
李想在第一层用了三年，第二层两年，第三、第四、第五、第六层，各用了半年。这六层，李想一共用了七年的时间。
时光匆匆，一晃又是五年时间过去，李想修炼浑圆一体劲也已经五年了，合计他修炼狂龙劲的时间，已经有一十二年。
现在他19岁，身高1米83，没有他预期的帅，但也眉清目秀。狂龙劲第七层，异能力284万点，品级也是七。
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这一层，李想练了三年才有小成，那时候李想十岁，个子虽然只有一米四的样子，但一身漂亮的线状肌已经隐约可见，一用力，全身的肌肉就会绷紧从皮肤下凸显出来。
肌肉小成，李想就开始修炼狂龙劲的第二层了，不是他心思浮躁，而是如果想将肌肉练到登峰造极，那么一辈子也未必能够。不过，按照视频里侯飞鹰的建议，练肌三年便可修炼第二层了。
第二层练皮，李想开始的时候按照侯飞鹰的方法用手掌击打全身皮肤，后来他选择脱去身上衣服，只穿一件小裤衩，直接用身体往树干上撞，那两年的时间，李想身上破皮是常事，几乎没有不破皮的时候，有一天深夜，他在一棵大树下撞树的时候被出来散步的苏云恰巧看见了。
就是那次，李想见识到了苏云的异能，当苏云的小手覆盖在他破皮的背部的时候，李想心里有点异样，以为苏云可能爱上他了，脑袋里刚转着这个旖旎的念头，一阵清凉的气息从她的小手上透进他背部皮肤里，然后他就感觉破皮的地方开始痒，好一会儿之后，那痒痒的感觉才消失。
“你在干嘛？”
李想当时忍不住问。
“给你治伤呀。”
“你用什么药给我治的？”
那时李想还没想到苏云的异能是恢复系的，直到她开始治疗他胸口的伤口时，李想亲眼看见的她的小手散出一层蒙蒙的白光覆盖住他的伤口，当苏云的小手移开，李想亲眼看见伤口已经完好如初的时候，才终于相信苏云的异能是恢复系。
那次以后，李想每晚修炼快要结束的时候，苏云都会出现帮他治好身上的伤口。李想练皮练了两年，苏云就帮他治了两年。
两年后，李想练皮小成，开始修炼狂龙劲的第三层——练筋。
这次李想没有再修炼三年或者两年，而是只练了半年，他就开始修炼第四层锻炼内脏，半年后，他又开始修炼第五层练血，又半年后，他又开始修炼第六层练骨髓。
前面两层，李想一共用了五年，但第三、第四、第五、第六，这四层他却仅以每层半年的度就修炼过去了，这四层他居然一共只用了两年。
不是他的天赋够好，也不是这两年里他付出了比之前多几倍的努力，而是这四层只能练这么快，如果继续往下练的话，得到的效果也会远远不如开始时候的半年。
毕竟筋、血、内脏和骨髓都在身体内部，能够锻炼的方法实在有限。根据狂龙劲的心法，这四样练出效果就可以了，真正需要十数年如一日勤修苦练的是第七层——浑圆一体劲的修炼。
第七层是狂龙劲的一道坎，天资不佳，或者不够努力的人，一辈子也未必能够将这一层修炼到大成，而如果这一层不能大成，就练不出一龙之力，至于后面的心法就更加无法修炼了。
修炼浑圆一体劲的方法就是陈家的狂龙掌，最原始的狂龙掌不像狂龙三十六掌那么宝贝，侯飞鹰的心法里就记载了。随着浑圆一体劲功力的精深，之前没有修炼到大成的第三、第四和第五、第六层也会逐渐圆满，第七层的任务就是将之前修炼过的六层功法全部提升到大圆满的境界。
李想在第一层用了三年，第二层两年，第三、第四、第五、第六层，各用了半年。这六层，李想一共用了七年的时间。
时光匆匆，一晃又是五年时间过去，李想修炼浑圆一体劲也已经五年了，合计他修炼狂龙劲的时间，已经有一十二年。
现在他19岁，身高1米83，没有他预期的帅，但也眉清目秀。狂龙劲第七层，异能力284万点，品级也是七。
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