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;柔道馆。
这一次,不是甘棠一个人,和她一起来的还有乔一鸣、楚小语和顾蘅。
白杨打趣道:“一鸣,今天我总算见到你本尊了!”
乔一鸣笑道:“白杨,之前是我太忙,我以后会常来!”
“一鸣,你行啊!现在有三个下属啦?”
乔一鸣连忙澄清:“别瞎说,小语和顾蘅还是明德的在校生呢!”
楚小语急忙抢过话头:“白杨哥哥,我们就是乔律师手里的兵。以后我是一定要跟着乔律师混的!”
白杨忍俊不禁:“你们确实是好兵,多忠心啊!我怎么就没有这样的下属呢?”
乔一鸣无奈:“行了,白老板,麻烦你好好上课!这两孩子以后还要跟着你好好学呢!”
一行人换了柔道服,和其他学员一起跟着白教练先做热身运动,然后练习基本动作。
到了对抗练习时,学员围坐成一圈,中间一个大大的软垫。
白杨站在软垫上:“我点到名字的学员主动上来,给大家做一下对抗练习。甘棠!杨莹!”
呃······第一轮就被点到名,甘棠有些窘迫,毕竟乔律师在下面看着······
“柔道对力量和技巧都能起到很好的锻炼作用,在日常生活中也能起到防身的作用。台上的两位学员在我们整个柔道馆成绩都特别突出。一会儿,大家要仔细观摩他们的攻防技巧,然后进行练习。”
白杨说完后退,把场地留给了对抗练习的两个学员。
“小棠姐,加油!”
楚小语在下面大声鼓劲。
甘棠朝他们看了看,有些尴尬。
要是不使全力吧,输了难看,要是使出全力,她就真成了女汉子了。
哎!左右为难!
“准备!”
教练在旁边大吼了一声,甘棠和对手互相鞠躬致意。
“开始!”
随着一声令下,对手直接扑了过来,抓住了甘棠的衣领。
甘棠也不示弱,瞬间回身,抓住了对方的腰带。
对方伸脚勾住她,想要把她绊倒。
甘棠力气大,下盘稳,把身体的重量压在对方身上。
对手用力好几次,都没绊倒甘棠。
轮到甘棠发力,她抓起对方的腰带往地上一抡,在对手的到底的瞬间,压在了对方身上。
这一幕把楚小语看得目瞪口呆:“小棠姐真是太厉害了!”
教室里响起了掌声。
白杨笑道:“一鸣,小棠很厉害呀,说不定你都不是她对手了呢!你俩要不要练练?”
甘棠红了脸:“白教练,这样不好吧!”
乔一鸣站起身,走上软垫:“男女对抗这不公平。白杨,咱们好久没练练了。”
“确实,那下一轮,我们来过过招!”
甘棠退到了楚小语身边,楚小语激动地拉住她的胳膊:“小棠姐,教练和乔律师一定会很精彩,我真是太期待了!”
甘棠咽了咽口水,她甚至比小语还要激动。
;柔道馆。
这一次,不是甘棠一个人,和她一起来的还有乔一鸣、楚小语和顾蘅。
白杨打趣道:“一鸣,今天我总算见到你本尊了!”
乔一鸣笑道:“白杨,之前是我太忙,我以后会常来!”
“一鸣,你行啊!现在有三个下属啦?”
乔一鸣连忙澄清:“别瞎说,小语和顾蘅还是明德的在校生呢!”
楚小语急忙抢过话头:“白杨哥哥,我们就是乔律师手里的兵。以后我是一定要跟着乔律师混的!”
白杨忍俊不禁:“你们确实是好兵,多忠心啊!我怎么就没有这样的下属呢?”
乔一鸣无奈:“行了,白老板,麻烦你好好上课!这两孩子以后还要跟着你好好学呢!”
一行人换了柔道服,和其他学员一起跟着白教练先做热身运动,然后练习基本动作。
到了对抗练习时,学员围坐成一圈,中间一个大大的软垫。
白杨站在软垫上:“我点到名字的学员主动上来,给大家做一下对抗练习。甘棠!杨莹!”
呃······第一轮就被点到名,甘棠有些窘迫,毕竟乔律师在下面看着······
“柔道对力量和技巧都能起到很好的锻炼作用,在日常生活中也能起到防身的作用。台上的两位学员在我们整个柔道馆成绩都特别突出。一会儿,大家要仔细观摩他们的攻防技巧,然后进行练习。”
白杨说完后退,把场地留给了对抗练习的两个学员。
“小棠姐,加油!”
楚小语在下面大声鼓劲。
甘棠朝他们看了看,有些尴尬。
要是不使全力吧,输了难看,要是使出全力,她就真成了女汉子了。
哎!左右为难!
“准备!”
教练在旁边大吼了一声,甘棠和对手互相鞠躬致意。
“开始!”
随着一声令下,对手直接扑了过来,抓住了甘棠的衣领。
甘棠也不示弱,瞬间回身,抓住了对方的腰带。
对方伸脚勾住她,想要把她绊倒。
甘棠力气大,下盘稳,把身体的重量压在对方身上。
对手用力好几次,都没绊倒甘棠。
轮到甘棠发力,她抓起对方的腰带往地上一抡,在对手的到底的瞬间,压在了对方身上。
这一幕把楚小语看得目瞪口呆:“小棠姐真是太厉害了!”
教室里响起了掌声。
白杨笑道:“一鸣,小棠很厉害呀,说不定你都不是她对手了呢!你俩要不要练练?”
甘棠红了脸:“白教练,这样不好吧!”
乔一鸣站起身,走上软垫:“男女对抗这不公平。白杨,咱们好久没练练了。”
“确实,那下一轮,我们来过过招!”
甘棠退到了楚小语身边,楚小语激动地拉住她的胳膊:“小棠姐,教练和乔律师一定会很精彩,我真是太期待了!”
甘棠咽了咽口水,她甚至比小语还要激动。