，然后点击“添加到主屏幕” 依依中文网 www.eezw.net，国足救世主无错无删减全文免费阅读！
感谢书友“七界伟伟”的打赏，继续求推荐票^_^
只是这个孩子的身高始终是一道难以回避的难题，“太矮了，1米63实在是太矮了，即使弹跳再好也没法弥补，如果能够再高一点，哪怕只有1米7，他也一定能够成为亚洲第一的中后卫！”
不过此时的白家骏年纪还很小，身体还在发育之中，这令高军燃起了一点点的希望，因为他知道巴萨在历史上通过高科技手段让已经停止了发育的梅西重新长高，最终不可思议地从1米4长到了1米7的个头，那么白家骏可不可以呢？
但是就此事请教上海某全国著名骨科教授后，高军却意识到两者有根本的不同，梅西长不高是因为疾病，而白家骏的身体却完全健康，根本没法混为一谈。不过那位教授也提供了一些有益的建议和意见，其中最重要的主要是三个方面：
一是注意不要吃那些影响发育期长高的食物、保健品和药物，其中后者包括诺氟沙星等很多常用非处方药，结果一问之后，白家骏及其父母对此全无概念，惊出高军一身冷汗的同时，也令他意识到让白家骏长得更高可能性还是不小的。
二则是加强营养，促进白家骏更好地生长发育，这个高军早就开始做了，但能够有多少效果，暂时还说不准。
三就是通过某些特定的身体锻炼方式促进身高的增长，其中最有效的，莫过于举重等力量训练。对于这个建议，高军一开始下意识地就要将其忽视掉，因为青少年球员在身体基本长成之前不宜进行高强度的力量训练，这会透支他们未来的发展潜力，而一旦等到发育期结束，再练力量却又没法增高了......
但是这时高军又突然想起中后卫这个位置的特殊性，因为需要时刻与对方球员进行身体对抗、一步也不能退让，因此中后卫进行力量训练的价值要比其他位置大得多，而中后卫对于有氧耐力、有球技术等其他素质的要求则又低得多，因此中后卫反而是越早开始力量训练越好。只是在现实中，因为小球员很少会在年纪小时就彻底固定位置，所以就算是踢中后卫的小孩，也不应该过早开始高强度的力量训练。
然而白家骏的情况却不一样，身为穿越者的高军知道他在这方面的潜力远超过其他位置，因此完全可以早早地让其固定下来，那么提前开始力量训练自然没什么问题。根据某些资料显示，贯穿整个生长期的举重训练平均可以帮助男性增高10厘米以上，虽然白家骏开始进行举重加练的时候已经11岁了，但是因此多长至少两三公分应该还是没问题的......
虽然一开始没有找到机会说服徐指导和基地的青训教练让身材矮小的白家骏踢中后卫，但是劝说白家骏按照教授的三项建议来做却没有任何问题，矮个子对于“长高”的执念，是高个子们难以想象的......
高军的费心终究还是收到了一定的成效，2005年夏季白家骏的... -->>
感谢书友“七界伟伟”的打赏，继续求推荐票^_^
只是这个孩子的身高始终是一道难以回避的难题，“太矮了，1米63实在是太矮了，即使弹跳再好也没法弥补，如果能够再高一点，哪怕只有1米7，他也一定能够成为亚洲第一的中后卫！”
不过此时的白家骏年纪还很小，身体还在发育之中，这令高军燃起了一点点的希望，因为他知道巴萨在历史上通过高科技手段让已经停止了发育的梅西重新长高，最终不可思议地从1米4长到了1米7的个头，那么白家骏可不可以呢？
但是就此事请教上海某全国著名骨科教授后，高军却意识到两者有根本的不同，梅西长不高是因为疾病，而白家骏的身体却完全健康，根本没法混为一谈。不过那位教授也提供了一些有益的建议和意见，其中最重要的主要是三个方面：
一是注意不要吃那些影响发育期长高的食物、保健品和药物，其中后者包括诺氟沙星等很多常用非处方药，结果一问之后，白家骏及其父母对此全无概念，惊出高军一身冷汗的同时，也令他意识到让白家骏长得更高可能性还是不小的。
二则是加强营养，促进白家骏更好地生长发育，这个高军早就开始做了，但能够有多少效果，暂时还说不准。
三就是通过某些特定的身体锻炼方式促进身高的增长，其中最有效的，莫过于举重等力量训练。对于这个建议，高军一开始下意识地就要将其忽视掉，因为青少年球员在身体基本长成之前不宜进行高强度的力量训练，这会透支他们未来的发展潜力，而一旦等到发育期结束，再练力量却又没法增高了......
但是这时高军又突然想起中后卫这个位置的特殊性，因为需要时刻与对方球员进行身体对抗、一步也不能退让，因此中后卫进行力量训练的价值要比其他位置大得多，而中后卫对于有氧耐力、有球技术等其他素质的要求则又低得多，因此中后卫反而是越早开始力量训练越好。只是在现实中，因为小球员很少会在年纪小时就彻底固定位置，所以就算是踢中后卫的小孩，也不应该过早开始高强度的力量训练。
然而白家骏的情况却不一样，身为穿越者的高军知道他在这方面的潜力远超过其他位置，因此完全可以早早地让其固定下来，那么提前开始力量训练自然没什么问题。根据某些资料显示，贯穿整个生长期的举重训练平均可以帮助男性增高10厘米以上，虽然白家骏开始进行举重加练的时候已经11岁了，但是因此多长至少两三公分应该还是没问题的......
虽然一开始没有找到机会说服徐指导和基地的青训教练让身材矮小的白家骏踢中后卫，但是劝说白家骏按照教授的三项建议来做却没有任何问题，矮个子对于“长高”的执念，是高个子们难以想象的......
高军的费心终究还是收到了一定的成效，2005年夏季白家骏的... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读