，然后点击“添加到主屏幕”第六章 训练（求推荐票） (1/2)
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“这件装甲从哪里弄来的？”
“未来的高科技。”
“为什么送给我？”
“我还有一个更厉害的，这个用不到了，不如送给你做个人情。”
“谢谢你。”
“忘了告诉你这个装甲还有一个特点，它具有无限的延展性。装甲吸收的能量均匀的分散在各处，将能量集中在装甲的一处，它就会变成你想要的形态。集中精力，试着让装甲包裹整个身体。”
王永德闭上眼睛，试着让装甲延伸到全身各处，装甲慢慢的包裹了他的身体。王永德感觉就像是蚂蚁在身上爬，自己的全身都被装甲包裹。在里面并没有呼吸不畅的感觉，而且视力变得出奇的好，百米外的东西都看得一清二楚。感觉的太棒了！
王永德的装甲像极了暗黑蜘蛛侠。宗浩本打算在装甲的前胸和后背各绣一个蜘蛛造型，但因牵扯到版权问题，只好作罢。
王永德现在还不能熟练的操控装甲。
宗浩给他布置了训练任务：三十秒跑完一千米。跳到五十米平稳落地。
时间不待人，抓紧练吧。
要想跑得快，要么增快步频，要么增大步幅。装甲能够大幅度的提高步幅，所以主要训练步频。
一步若是能跨三十米，一千米也就是三十多步的事，轻轻松松的事。
理想很丰满，现实很骨感。
一步确实轻松跨出三十多米，但落地时极难保持平衡，每次都重重地摔倒在地上。若不是装甲的保护自己早已遍体鳞伤。
摔了上百次的他终于找到了技巧，能够稳稳的落在地上。但另一个更大的难题出现了。
左腿迈出超远的第一步，右腿只能迈出正常的距离。这是能量转移不畅造成的。
跑步的姿势很诡异，一步大一步小，一步大一步小，右腿永远跟不上左腿的节奏。速度没有提升多少，反而把自己练顺拐了。一气之下，单腿跑，速度确实快了很多。但离三十秒还有很大的差距。跑了很多次，最好成绩是40秒左右。
跑步的次数多了，王永德感悟了一些。
宗浩让他跑步，无非就是锻炼我将能量在双腿之间快速转移。以便我更熟练的将能量转移到其他身体部位，更加熟练操纵能量为我所用。
功夫不负有心人。
不经历失败怎么见彩虹？
王永德跑起来越来越行云流水，动作一气呵成。
最好的成绩是二十五秒左右，自信心上来了，成绩自然提升的快。
第一项训练算是成功了，时候也不早了，明天再练另一项跳高。
跳高的难度要大大的超过了跑步。单单是恐高症，王永德一时半会都解决不了。
跳到五十米的时候，他心跳加速，头昏脑涨。
无助的失重感，他呕吐了好几次，难受的受不了了。
还要完成这项训练，必须克服恐高症。满贯疗法是治疗恐高症最干脆，最迅速的方法。
王永德选中了自由联盟城最高的建筑。此大厦高约八百多米，宛如一座火箭直插云霄。
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“这件装甲从哪里弄来的？”
“未来的高科技。”
“为什么送给我？”
“我还有一个更厉害的，这个用不到了，不如送给你做个人情。”
“谢谢你。”
“忘了告诉你这个装甲还有一个特点，它具有无限的延展性。装甲吸收的能量均匀的分散在各处，将能量集中在装甲的一处，它就会变成你想要的形态。集中精力，试着让装甲包裹整个身体。”
王永德闭上眼睛，试着让装甲延伸到全身各处，装甲慢慢的包裹了他的身体。王永德感觉就像是蚂蚁在身上爬，自己的全身都被装甲包裹。在里面并没有呼吸不畅的感觉，而且视力变得出奇的好，百米外的东西都看得一清二楚。感觉的太棒了！
王永德的装甲像极了暗黑蜘蛛侠。宗浩本打算在装甲的前胸和后背各绣一个蜘蛛造型，但因牵扯到版权问题，只好作罢。
王永德现在还不能熟练的操控装甲。
宗浩给他布置了训练任务：三十秒跑完一千米。跳到五十米平稳落地。
时间不待人，抓紧练吧。
要想跑得快，要么增快步频，要么增大步幅。装甲能够大幅度的提高步幅，所以主要训练步频。
一步若是能跨三十米，一千米也就是三十多步的事，轻轻松松的事。
理想很丰满，现实很骨感。
一步确实轻松跨出三十多米，但落地时极难保持平衡，每次都重重地摔倒在地上。若不是装甲的保护自己早已遍体鳞伤。
摔了上百次的他终于找到了技巧，能够稳稳的落在地上。但另一个更大的难题出现了。
左腿迈出超远的第一步，右腿只能迈出正常的距离。这是能量转移不畅造成的。
跑步的姿势很诡异，一步大一步小，一步大一步小，右腿永远跟不上左腿的节奏。速度没有提升多少，反而把自己练顺拐了。一气之下，单腿跑，速度确实快了很多。但离三十秒还有很大的差距。跑了很多次，最好成绩是40秒左右。
跑步的次数多了，王永德感悟了一些。
宗浩让他跑步，无非就是锻炼我将能量在双腿之间快速转移。以便我更熟练的将能量转移到其他身体部位，更加熟练操纵能量为我所用。
功夫不负有心人。
不经历失败怎么见彩虹？
王永德跑起来越来越行云流水，动作一气呵成。
最好的成绩是二十五秒左右，自信心上来了，成绩自然提升的快。
第一项训练算是成功了，时候也不早了，明天再练另一项跳高。
跳高的难度要大大的超过了跑步。单单是恐高症，王永德一时半会都解决不了。
跳到五十米的时候，他心跳加速，头昏脑涨。
无助的失重感，他呕吐了好几次，难受的受不了了。
还要完成这项训练，必须克服恐高症。满贯疗法是治疗恐高症最干脆，最迅速的方法。
王永德选中了自由联盟城最高的建筑。此大厦高约八百多米，宛如一座火箭直插云霄。
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