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尊重，叶寒耐心的继续看了起来。
果然，后面的内容皆都是药王在说着自己在当道士的时候有多牛逼，什么徒手砍杀一条十几米长为祸山林的巨蟒，什么一个人独自血战十几名罪孽深重的魔徒。
然后看破红尘，到药王谷安居，看到这里草药繁多，便无聊的研究起了医术，不过几年，就成了天下第一的大夫，对他崇拜的人也都来到药王谷，他就无聊的建立了药王谷。
叶寒没有产生太强烈的想法，对于上面药王所说的一切他觉得是真的，不过联想到药王的性格，叶寒觉得其中肯定有许多夸大的地方。
等到将药王的生平看完，叶寒终于看到了自己一直期待的内容。
“气，生于世间万物，存于世间万物，藏于世间万物，凡人皆难以捕捉寻觅，道家讲究灵根，灵根上佳者，入修道一途，犹如如鱼得水，修行一日千里，平庸者，亦可通过后天努力，成就一番作为，至于无灵根者，终其一生恐怕难以入门……”
然后就是一段吹嘘自己灵根上佳，修炼起来怎么怎么轻松随意，叶寒直接无视了这段内容，跳过向下看去。
“道宗修行共分五种境界。
炼气、筑基、结丹、化形、化神。
每一种境界中又细分三个阶段，初阶、中阶、后阶。
修行每一个阶段都十分的艰难，不光需要过人的灵根，更需要后天的不断努力，光是那每天枯燥的打坐吸纳大多数人都难以忍受。
在每个修行阶段之间都有着一道无法逾越的鸿沟，大多数的人究其一生也只是区区的炼气境。
天地分阴阳，每天下半夜到上午十二时为阳气，日中到夜半十二时为死气，炼气最好避阴就阳。
至于如何修炼，应在每日阳气最为旺盛的时候采取打坐的方式，吸气时应以三吸一呼的节奏进行，切记身心要平静，无欲无求……”
叶寒想哭，这个修炼的方式实在是太真实了，早在原本的世界，他就知道道家道士打坐的事，至于打坐要怎么打，用什么姿势，没有说，只说了心态。
用药王的话说，在他当初进行打坐的时候，足足坐了三个时辰，那时候感觉整个人飘飘欲仙，似乎是成为了天地间的一部分，恍惚间，自身就像是化作了一条干涸的河流，在这个过程中有一条流水缓缓的流入，将河水填满，那种感觉实在是妙不可言。
叶寒挠了挠头，药王说的这些，怎么这么像……做梦呢？
叶寒将书放下，整个人盘腿坐在床上，双目闭起，开始了打坐。
他心里不断的默念着“无欲无求，无欲无求……”
然后，他就睡着了。
等到叶寒醒来，茫然的看着四周，过了半天才反应过来，自己先前在干嘛。
自己好像是睡……睡着了？他没有药王那种干涸的河水有水流入的感觉，反而是做了一个美梦，在梦中他回到了以前的世界，并且高考发挥超常，考上了l省大，醒来那会，他正坐着和家人一起吃饭呢。
叶寒看了看窗外的天色已经渐渐变暗，看到小芳还没回来，不由得有些担心。
尊重，叶寒耐心的继续看了起来。
果然，后面的内容皆都是药王在说着自己在当道士的时候有多牛逼，什么徒手砍杀一条十几米长为祸山林的巨蟒，什么一个人独自血战十几名罪孽深重的魔徒。
然后看破红尘，到药王谷安居，看到这里草药繁多，便无聊的研究起了医术，不过几年，就成了天下第一的大夫，对他崇拜的人也都来到药王谷，他就无聊的建立了药王谷。
叶寒没有产生太强烈的想法，对于上面药王所说的一切他觉得是真的，不过联想到药王的性格，叶寒觉得其中肯定有许多夸大的地方。
等到将药王的生平看完，叶寒终于看到了自己一直期待的内容。
“气，生于世间万物，存于世间万物，藏于世间万物，凡人皆难以捕捉寻觅，道家讲究灵根，灵根上佳者，入修道一途，犹如如鱼得水，修行一日千里，平庸者，亦可通过后天努力，成就一番作为，至于无灵根者，终其一生恐怕难以入门……”
然后就是一段吹嘘自己灵根上佳，修炼起来怎么怎么轻松随意，叶寒直接无视了这段内容，跳过向下看去。
“道宗修行共分五种境界。
炼气、筑基、结丹、化形、化神。
每一种境界中又细分三个阶段，初阶、中阶、后阶。
修行每一个阶段都十分的艰难，不光需要过人的灵根，更需要后天的不断努力，光是那每天枯燥的打坐吸纳大多数人都难以忍受。
在每个修行阶段之间都有着一道无法逾越的鸿沟，大多数的人究其一生也只是区区的炼气境。
天地分阴阳，每天下半夜到上午十二时为阳气，日中到夜半十二时为死气，炼气最好避阴就阳。
至于如何修炼，应在每日阳气最为旺盛的时候采取打坐的方式，吸气时应以三吸一呼的节奏进行，切记身心要平静，无欲无求……”
叶寒想哭，这个修炼的方式实在是太真实了，早在原本的世界，他就知道道家道士打坐的事，至于打坐要怎么打，用什么姿势，没有说，只说了心态。
用药王的话说，在他当初进行打坐的时候，足足坐了三个时辰，那时候感觉整个人飘飘欲仙，似乎是成为了天地间的一部分，恍惚间，自身就像是化作了一条干涸的河流，在这个过程中有一条流水缓缓的流入，将河水填满，那种感觉实在是妙不可言。
叶寒挠了挠头，药王说的这些，怎么这么像……做梦呢？
叶寒将书放下，整个人盘腿坐在床上，双目闭起，开始了打坐。
他心里不断的默念着“无欲无求，无欲无求……”
然后，他就睡着了。
等到叶寒醒来，茫然的看着四周，过了半天才反应过来，自己先前在干嘛。
自己好像是睡……睡着了？他没有药王那种干涸的河水有水流入的感觉，反而是做了一个美梦，在梦中他回到了以前的世界，并且高考发挥超常，考上了l省大，醒来那会，他正坐着和家人一起吃饭呢。
叶寒看了看窗外的天色已经渐渐变暗，看到小芳还没回来，不由得有些担心。