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清晨时分，朝阳似火，附近的云层也是红彤彤的一片，璀璨至极的缓缓上升，金黄色的光芒漫天飞洒，天和地都仿佛披上一件绚丽夺目的轻纱，美丽又辉煌，震撼人心。
段啸天早就苏醒了过来，惬意的依靠在高高的枝头上，手中正快速的翻阅着一本古朴的书籍。书本不厚，古色古香，充满了浓浓的历史沧桑的味道。定睛细细一瞅，封面上三个苍穹有力的大字，引人瞩目：“玄武定”。
他正看得出神，目不转睛，看到精彩之处，感同身受，口中还时不时发出声声赞叹，“不错！原来如此！于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定……二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心。”
《玄武定》没有几页，仅仅薄薄的一本，也就十来页的样子。全是一些修炼的心法、口诀和简单的功能介绍。段啸天仅仅看了一盏茶的功夫，便领悟的七七八八了。他并不急于修炼，继续闭目沉思，想要彻底悟透其中几个关键点。
玄武定修炼起来并不困难，只需要全身放松自然，松则气顺，纳气入腹，则百脉舒畅。只要掌握了修炼的口诀和要领，多试验几次，便能快速入门。但要修炼至大成的境界，那就需要极高的悟性以及一味药材的辅助。
玄武定小成之时，便是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气。不仅可以长久的屏住呼吸，不需要呼吸也能保持正常的生命，更是可以达到延年益寿的目的。
龟的呼吸细长、纳气久闭，可以久久的潜伏在水中，轻松自在，安然无恙。普通武者修行玄武定，达到小成之境时，深深呼吸一口，也可以屏住呼吸超过一个时辰，照样不会感到血气不畅，依然可以保持神清气爽，精气十足。
当然前提是不能进行太剧烈的运动，身体最好保持着安静状态，这样方能保持更久的时间，不用呼吸的。
玄武定大成之时，呼吸可以变得似有似无，精神随时进入假死休眠的状态，身体也会瞬间变得僵硬，血气停滞，全身的消耗也可以减低到非常低的程度，不吃不喝都可以存活很长的时间。
尤其值得一提的便是，修炼大成之时，他人就算是近距离观察，也难以感应到呼吸和脉搏，身体冰冷，似乎是真的死去一般。除非是靠双眼直接发现，不然仅仅靠感觉是难以觉察到生命活动的。
严格说起来，玄武定只能算是个偏门。
在这个追求力量和武力的世界里，在大部分武者的眼中只能算是鸡肋。食之无味，弃之不舍。修炼起来也是生涩难懂，不花费一番功夫，是难以修炼至大成之境的。又不是人人都具有段啸天那么牛叉的分析能力的，三下五除二便能想通关键部分。
普通人都是兴致缺乏，摆明的是浪费时间、精力还有药材，却又没有什么太大的用处。寿命增加的也是有限，算不上什么高深的武技，基本没有什么战斗力。与其浪费时间在上面，还不如修炼其它武技，淬炼身体来的直接有效多了。
段啸天可不这样认为，他表情放松，心中隐隐充满了期待，“玄武定大成之时，身体仿佛就是活死人，简直是偷袭逃命的上佳手段呀。潜伏隐藏起来，他人根本就是难以发现嘛！这些人可真不识货，这么好的武技居然没有广为流传，嗨！暴殄天物呀！一群败家子……”
他一脸的痛心疾首，感叹惋惜，心中却是一阵庆幸，还好他自己的运气倒是不错的。
“嗯。还好贺海鹰有眼光，收藏了起来，不然就太可惜了。不过，他使用的也太突兀了，想不被人觉察都难。这个虎头怪真是够搞的！嘿嘿……”段啸天嘴角弯曲，满脸笑容，眼神早已经是在憧憬着以后的幸福时光。
略微思索了一阵修炼的问题，段啸天有了决定，掏出一颗还魂草，一口便吞服了下去。欲将玄武定修炼至大成境界，必须配合使用一株强大的，增强精神方面的药材或是丹药。
他不假思索的选择了还魂叶，还魂叶作用强大而神奇，用来修炼玄武定肯定是再合适不过了。虽然本身也是珍惜无比，踏破铁鞋也是难觅，但是用在修炼玄武定上，他一定也不觉得可惜了。
段啸天盘腿坐直了身体，按照口诀，调整呼吸的频率和幅度... -->>
清晨时分，朝阳似火，附近的云层也是红彤彤的一片，璀璨至极的缓缓上升，金黄色的光芒漫天飞洒，天和地都仿佛披上一件绚丽夺目的轻纱，美丽又辉煌，震撼人心。
段啸天早就苏醒了过来，惬意的依靠在高高的枝头上，手中正快速的翻阅着一本古朴的书籍。书本不厚，古色古香，充满了浓浓的历史沧桑的味道。定睛细细一瞅，封面上三个苍穹有力的大字，引人瞩目：“玄武定”。
他正看得出神，目不转睛，看到精彩之处，感同身受，口中还时不时发出声声赞叹，“不错！原来如此！于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定……二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心。”
《玄武定》没有几页，仅仅薄薄的一本，也就十来页的样子。全是一些修炼的心法、口诀和简单的功能介绍。段啸天仅仅看了一盏茶的功夫，便领悟的七七八八了。他并不急于修炼，继续闭目沉思，想要彻底悟透其中几个关键点。
玄武定修炼起来并不困难，只需要全身放松自然，松则气顺，纳气入腹，则百脉舒畅。只要掌握了修炼的口诀和要领，多试验几次，便能快速入门。但要修炼至大成的境界，那就需要极高的悟性以及一味药材的辅助。
玄武定小成之时，便是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气。不仅可以长久的屏住呼吸，不需要呼吸也能保持正常的生命，更是可以达到延年益寿的目的。
龟的呼吸细长、纳气久闭，可以久久的潜伏在水中，轻松自在，安然无恙。普通武者修行玄武定，达到小成之境时，深深呼吸一口，也可以屏住呼吸超过一个时辰，照样不会感到血气不畅，依然可以保持神清气爽，精气十足。
当然前提是不能进行太剧烈的运动，身体最好保持着安静状态，这样方能保持更久的时间，不用呼吸的。
玄武定大成之时，呼吸可以变得似有似无，精神随时进入假死休眠的状态，身体也会瞬间变得僵硬，血气停滞，全身的消耗也可以减低到非常低的程度，不吃不喝都可以存活很长的时间。
尤其值得一提的便是，修炼大成之时，他人就算是近距离观察，也难以感应到呼吸和脉搏，身体冰冷，似乎是真的死去一般。除非是靠双眼直接发现，不然仅仅靠感觉是难以觉察到生命活动的。
严格说起来，玄武定只能算是个偏门。
在这个追求力量和武力的世界里，在大部分武者的眼中只能算是鸡肋。食之无味，弃之不舍。修炼起来也是生涩难懂，不花费一番功夫，是难以修炼至大成之境的。又不是人人都具有段啸天那么牛叉的分析能力的，三下五除二便能想通关键部分。
普通人都是兴致缺乏，摆明的是浪费时间、精力还有药材，却又没有什么太大的用处。寿命增加的也是有限，算不上什么高深的武技，基本没有什么战斗力。与其浪费时间在上面，还不如修炼其它武技，淬炼身体来的直接有效多了。
段啸天可不这样认为，他表情放松，心中隐隐充满了期待，“玄武定大成之时，身体仿佛就是活死人，简直是偷袭逃命的上佳手段呀。潜伏隐藏起来，他人根本就是难以发现嘛！这些人可真不识货，这么好的武技居然没有广为流传，嗨！暴殄天物呀！一群败家子……”
他一脸的痛心疾首，感叹惋惜，心中却是一阵庆幸，还好他自己的运气倒是不错的。
“嗯。还好贺海鹰有眼光，收藏了起来，不然就太可惜了。不过，他使用的也太突兀了，想不被人觉察都难。这个虎头怪真是够搞的！嘿嘿……”段啸天嘴角弯曲，满脸笑容，眼神早已经是在憧憬着以后的幸福时光。
略微思索了一阵修炼的问题，段啸天有了决定，掏出一颗还魂草，一口便吞服了下去。欲将玄武定修炼至大成境界，必须配合使用一株强大的，增强精神方面的药材或是丹药。
他不假思索的选择了还魂叶，还魂叶作用强大而神奇，用来修炼玄武定肯定是再合适不过了。虽然本身也是珍惜无比，踏破铁鞋也是难觅，但是用在修炼玄武定上，他一定也不觉得可惜了。
段啸天盘腿坐直了身体，按照口诀，调整呼吸的频率和幅度... -->>
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