，然后点击“添加到主屏幕”第十三章：训练 (2/2)
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示意大家进场。“一匹马是牵，三匹马也是溜！”说话间李冠一开始从一些比较细节的规则开始讲起，同时还时不时的示范着一些动作与技战术的变化。的确，这个家伙就是个篮球痴，他对篮球的了解程度简直可以用如数家珍、如获至宝、如......呃，好吧，总之是无所不知啊。听得罗那与三个小子都是如痴如醉！
随后的时间，李冠一开始用罗那做示范，讲解起许多的动作要领与运用，随后罗那配合李冠一开始示范与实践。见到时间过半，李冠一还是希望罗那最后的时间还是要巩固他投篮的技巧，不单是弧顶三分球能力，也包括侧翼以及底角的三分，同时一些中投也要练习，他自己则安排几个小朋友练习三步上篮后，也开始继续训练运球。
罗那的三分球投篮，命中率依旧奇高，而且他总是隐隐的感觉手掌心有着一股奇异的力量，似乎能够控制着投篮的力道与方向，对其准确度帮助极大。练了一会，差不多每十个球大约至少能进八九个甚至全中，很少有投失的出现，练习了上百个，仅仅偏出的个位数也是险之又险的刷框而出，非常令人震惊
“我好羡慕你啊！”李冠一突然开口说道。
“哦！？怎么了？”罗那也停止了投篮训练，看向自己的朋友。
“唉，羡慕你的天赋，羡慕你的身高！”李冠一似是陷入回忆，“想当初，我比他们几个小家伙还小，我的爸爸是部队出来的，他们的篮球水平是比较高的，也参加过全国的部队篮球比赛。（那时华夏的篮球大多数都是从部队兴起的）我跟随爸爸学习，不知道吃了多少苦，下过多少功夫，才有今天比较游刃有余的能力！”又叹了口气，李冠一继续道，“可是你，不仅有着一米八几的身高，而且还有着几乎变态的学习能力与柔和的手感，这怎么能让我不羡慕？”
“嘿嘿~！还不是你这个老师教的好！”罗那不动声色的一记马屁拍了过去。
“你小子~！哈哈~！”大家也都开怀的大笑着。“你现在其实只有投篮能力，这是所有我们的对手都不知道的，如果简单限制住你的投篮空间，这会是我们巨大的损失，那么今天开始，我要训练你的运球、突破与上篮的能力，争取到最后总决赛之前将你的所有潜力都挖掘出来......”
就这样，一个上午就在几人愉快的篮球运动中度过了......
时间很快来到了晚上。今天高二七班的比赛被安排到了高二年级组的第三场，也就是晚上六点的时间开始（四点至点第一场，五点至六点第二场，以此类推。），而他们的对手是高二二班，而高二二班也是普遍被认为是本次比赛中，高二年级组中的一号种子，而原因也很简单，那便是因为他们拥有着一名素质与李冠一接近甚至更高的篮球手，那便是篮球社的副会长：吕坤。说起吕坤此人，就不得不提到他全校第二身高，第一的自然是他们七班的孙立新同学，但孙立新太过瘦弱，只有一百三四十斤，根本不具备对抗性，并且由于对于自身的身高的自卑，也连带这对于这项所谓的“高个子”的运动有些排斥，毫无根基的他也只是在每年一度的篮球联赛之前被李冠一强拉着锻炼一下基础动作，因此，水平根本无法与吕坤这个如同李冠一有着同样火热的篮球心的人可比。而且，高二二班中，由于吕坤学霸的关系，也由于他高超球技的关系，又因为他们是当初在高一年级时的年纪第一名，全校第二名，也造就了班级良好的篮球氛围，平时一起与其打篮球的同学也是非常多的，因此整体水平就非常高，当然，是在学校范围内的！而他们高二二班的第一场比赛也非常说明问题，他们第一场对阵的是高二八班，一个同样拥有不少体育特长生的班级，可是比分......49:15......简直是一边倒的屠杀！完全不似他们7班的第一场，直到比赛的最后时刻，凭借罗那的三记三分球，才获得了拉开比分的机会，从而得到胜利。因此，在比赛伊始，虽然同样获胜了第一场，同样战胜了实力较强的对手，但是罗那的高二七班依旧不如高二二班那样被一致看好。
示意大家进场。“一匹马是牵，三匹马也是溜！”说话间李冠一开始从一些比较细节的规则开始讲起，同时还时不时的示范着一些动作与技战术的变化。的确，这个家伙就是个篮球痴，他对篮球的了解程度简直可以用如数家珍、如获至宝、如......呃，好吧，总之是无所不知啊。听得罗那与三个小子都是如痴如醉！
随后的时间，李冠一开始用罗那做示范，讲解起许多的动作要领与运用，随后罗那配合李冠一开始示范与实践。见到时间过半，李冠一还是希望罗那最后的时间还是要巩固他投篮的技巧，不单是弧顶三分球能力，也包括侧翼以及底角的三分，同时一些中投也要练习，他自己则安排几个小朋友练习三步上篮后，也开始继续训练运球。
罗那的三分球投篮，命中率依旧奇高，而且他总是隐隐的感觉手掌心有着一股奇异的力量，似乎能够控制着投篮的力道与方向，对其准确度帮助极大。练了一会，差不多每十个球大约至少能进八九个甚至全中，很少有投失的出现，练习了上百个，仅仅偏出的个位数也是险之又险的刷框而出，非常令人震惊
“我好羡慕你啊！”李冠一突然开口说道。
“哦！？怎么了？”罗那也停止了投篮训练，看向自己的朋友。
“唉，羡慕你的天赋，羡慕你的身高！”李冠一似是陷入回忆，“想当初，我比他们几个小家伙还小，我的爸爸是部队出来的，他们的篮球水平是比较高的，也参加过全国的部队篮球比赛。（那时华夏的篮球大多数都是从部队兴起的）我跟随爸爸学习，不知道吃了多少苦，下过多少功夫，才有今天比较游刃有余的能力！”又叹了口气，李冠一继续道，“可是你，不仅有着一米八几的身高，而且还有着几乎变态的学习能力与柔和的手感，这怎么能让我不羡慕？”
“嘿嘿~！还不是你这个老师教的好！”罗那不动声色的一记马屁拍了过去。
“你小子~！哈哈~！”大家也都开怀的大笑着。“你现在其实只有投篮能力，这是所有我们的对手都不知道的，如果简单限制住你的投篮空间，这会是我们巨大的损失，那么今天开始，我要训练你的运球、突破与上篮的能力，争取到最后总决赛之前将你的所有潜力都挖掘出来......”
就这样，一个上午就在几人愉快的篮球运动中度过了......
时间很快来到了晚上。今天高二七班的比赛被安排到了高二年级组的第三场，也就是晚上六点的时间开始（四点至点第一场，五点至六点第二场，以此类推。），而他们的对手是高二二班，而高二二班也是普遍被认为是本次比赛中，高二年级组中的一号种子，而原因也很简单，那便是因为他们拥有着一名素质与李冠一接近甚至更高的篮球手，那便是篮球社的副会长：吕坤。说起吕坤此人，就不得不提到他全校第二身高，第一的自然是他们七班的孙立新同学，但孙立新太过瘦弱，只有一百三四十斤，根本不具备对抗性，并且由于对于自身的身高的自卑，也连带这对于这项所谓的“高个子”的运动有些排斥，毫无根基的他也只是在每年一度的篮球联赛之前被李冠一强拉着锻炼一下基础动作，因此，水平根本无法与吕坤这个如同李冠一有着同样火热的篮球心的人可比。而且，高二二班中，由于吕坤学霸的关系，也由于他高超球技的关系，又因为他们是当初在高一年级时的年纪第一名，全校第二名，也造就了班级良好的篮球氛围，平时一起与其打篮球的同学也是非常多的，因此整体水平就非常高，当然，是在学校范围内的！而他们高二二班的第一场比赛也非常说明问题，他们第一场对阵的是高二八班，一个同样拥有不少体育特长生的班级，可是比分......49:15......简直是一边倒的屠杀！完全不似他们7班的第一场，直到比赛的最后时刻，凭借罗那的三记三分球，才获得了拉开比分的机会，从而得到胜利。因此，在比赛伊始，虽然同样获胜了第一场，同样战胜了实力较强的对手，但是罗那的高二七班依旧不如高二二班那样被一致看好。