请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

依依中文网 www.eezw.net,只为羁绊无错无删减全文免费阅读!

p;  “好吧。”

    叶扬看着手机,一阵郁闷,怎么一个个的都这幅德行?作为一个有为青年大清早的都不干点正事?

    这时叶扬的电话铃声响了,火男,“火哥,咋了?”

    “从哪呢?扬子?昨晚上一晚上没见?”

    “刚刚送完媳妇上学呢?你呢?”

    “我和锋哥在早恋呢?”

    “你和锋哥?早恋?你们搞基?”

    “哪啊,早晨锻炼。”

    “那你说晨练不就是了,在哪?”

    “中山公园。”

    “ok,马上到。”

    打了个的,叶扬直接就往中山公园赶去。

    任国锋和雷振都是运动装,叶扬到的时候两人正在做些热身运动。

    “怎么样?一起不?”任国锋问道。

    “当然。”叶扬答,“不然我来干什么!”

    “来,我教你,做热身,这些运动做了一会可以让肌肉更松弛,更耐久,也可以防止韧带拉伤。”

    “好啊。”叶扬有模有样的就在一边学了起来,跟学校里的画面体操似的,只不过动作幅度要大很多。

    “锋哥,这些都是你在部队学的么?”

    “哪里,部队怎么可能有这玩意,部队那是一搞就往死里操练你,还会让你做这个?这是我退伍之后学的。”

    “你每天早上都晨练?”

    “是啊,这么多年了,都成了习惯了,每天不跑个五公里都有点难受。”

    贱骨头!

    “火哥,你呢?我现你战斗力不是一般的强悍啊?你怎么练的?”

    火男愣了一下,“搬了几年砖,力气大,混社会之后又专门学了一点防身功夫,不足挂齿。”

    “你也每天晨练?”

    “恩,搬砖那会每天累死累活的,这再突然之间一天天的就是吃喝玩乐吧,还真不习惯,让自己累点好。”

    两个贱骨头!

    热身运动完毕,任国锋指了指前方的那个山包,“从这里,跑到那里,然后再回来,再到那,二十圈。怎么样?”

    “好啊。”火男道。

    叶扬则打了个手势,“没问题。”

    “我数一二三,大家一起跑,最后到的是大傻逼!”叶扬提议道。

    “好,来。”

    “来就来,谁怕谁!”

    “预备。”三个人都做好了预跑的姿势,“三!”说三的同时,叶扬已经健步冲了出去。

    “无耻!”

    “禽兽!”

    任国锋两人大骂一声,也玩命地追了过来。

    叶扬一个回头,“哈哈哈哈!两个大傻逼!”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”