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p; “好吧。”
叶扬看着手机,一阵郁闷,怎么一个个的都这幅德行?作为一个有为青年大清早的都不干点正事?
这时叶扬的电话铃声响了,火男,“火哥,咋了?”
“从哪呢?扬子?昨晚上一晚上没见?”
“刚刚送完媳妇上学呢?你呢?”
“我和锋哥在早恋呢?”
“你和锋哥?早恋?你们搞基?”
“哪啊,早晨锻炼。”
“那你说晨练不就是了,在哪?”
“中山公园。”
“ok,马上到。”
打了个的,叶扬直接就往中山公园赶去。
任国锋和雷振都是运动装,叶扬到的时候两人正在做些热身运动。
“怎么样?一起不?”任国锋问道。
“当然。”叶扬答,“不然我来干什么!”
“来,我教你,做热身,这些运动做了一会可以让肌肉更松弛,更耐久,也可以防止韧带拉伤。”
“好啊。”叶扬有模有样的就在一边学了起来,跟学校里的画面体操似的,只不过动作幅度要大很多。
“锋哥,这些都是你在部队学的么?”
“哪里,部队怎么可能有这玩意,部队那是一搞就往死里操练你,还会让你做这个?这是我退伍之后学的。”
“你每天早上都晨练?”
“是啊,这么多年了,都成了习惯了,每天不跑个五公里都有点难受。”
贱骨头!
“火哥,你呢?我现你战斗力不是一般的强悍啊?你怎么练的?”
火男愣了一下,“搬了几年砖,力气大,混社会之后又专门学了一点防身功夫,不足挂齿。”
“你也每天晨练?”
“恩,搬砖那会每天累死累活的,这再突然之间一天天的就是吃喝玩乐吧,还真不习惯,让自己累点好。”
两个贱骨头!
热身运动完毕,任国锋指了指前方的那个山包,“从这里,跑到那里,然后再回来,再到那,二十圈。怎么样?”
“好啊。”火男道。
叶扬则打了个手势,“没问题。”
“我数一二三,大家一起跑,最后到的是大傻逼!”叶扬提议道。
“好,来。”
“来就来,谁怕谁!”
“预备。”三个人都做好了预跑的姿势,“三!”说三的同时,叶扬已经健步冲了出去。
“无耻!”
“禽兽!”
任国锋两人大骂一声,也玩命地追了过来。
叶扬一个回头,“哈哈哈哈!两个大傻逼!”
p; “好吧。”
叶扬看着手机,一阵郁闷,怎么一个个的都这幅德行?作为一个有为青年大清早的都不干点正事?
这时叶扬的电话铃声响了,火男,“火哥,咋了?”
“从哪呢?扬子?昨晚上一晚上没见?”
“刚刚送完媳妇上学呢?你呢?”
“我和锋哥在早恋呢?”
“你和锋哥?早恋?你们搞基?”
“哪啊,早晨锻炼。”
“那你说晨练不就是了,在哪?”
“中山公园。”
“ok,马上到。”
打了个的,叶扬直接就往中山公园赶去。
任国锋和雷振都是运动装,叶扬到的时候两人正在做些热身运动。
“怎么样?一起不?”任国锋问道。
“当然。”叶扬答,“不然我来干什么!”
“来,我教你,做热身,这些运动做了一会可以让肌肉更松弛,更耐久,也可以防止韧带拉伤。”
“好啊。”叶扬有模有样的就在一边学了起来,跟学校里的画面体操似的,只不过动作幅度要大很多。
“锋哥,这些都是你在部队学的么?”
“哪里,部队怎么可能有这玩意,部队那是一搞就往死里操练你,还会让你做这个?这是我退伍之后学的。”
“你每天早上都晨练?”
“是啊,这么多年了,都成了习惯了,每天不跑个五公里都有点难受。”
贱骨头!
“火哥,你呢?我现你战斗力不是一般的强悍啊?你怎么练的?”
火男愣了一下,“搬了几年砖,力气大,混社会之后又专门学了一点防身功夫,不足挂齿。”
“你也每天晨练?”
“恩,搬砖那会每天累死累活的,这再突然之间一天天的就是吃喝玩乐吧,还真不习惯,让自己累点好。”
两个贱骨头!
热身运动完毕,任国锋指了指前方的那个山包,“从这里,跑到那里,然后再回来,再到那,二十圈。怎么样?”
“好啊。”火男道。
叶扬则打了个手势,“没问题。”
“我数一二三,大家一起跑,最后到的是大傻逼!”叶扬提议道。
“好,来。”
“来就来,谁怕谁!”
“预备。”三个人都做好了预跑的姿势,“三!”说三的同时,叶扬已经健步冲了出去。
“无耻!”
“禽兽!”
任国锋两人大骂一声,也玩命地追了过来。
叶扬一个回头,“哈哈哈哈!两个大傻逼!”