依依中文网 www.eezw.net,重生之美味关系无错无删减全文免费阅读!
好在,现在的她虽然厨艺并不出色,但是一般的家常菜也还做得来,再说,做不来也不要紧,买本菜谱学呗。
一日三餐,看似小事,其实却是大事。
毕竟身体好了,健康了,才有可能谈未来,谈明天。
这一回重来,由于年龄身份所限,其他的事她现在还不能为父母分忧,但是在饮食家务方面,却可以多下些功夫,让劳累了一天的父母能吃一口可口的饭菜,在家的时候,可以真正的放松休息,不用再忙忙碌碌的做饭做菜,料理家务。
好,这下,她又给自己找了一项任务——好好学习一下厨艺吧,厨艺学好了,也是一项本事和爱好。
最后就是良好健康的生活习惯。
其实正经的说起来,这也算是保养的一部分吧。
人只有健康了才会漂亮,膳食平?,适量运动,,勤于保养,早起早睡,心境平和愉快,心态积极向上……做到这些,美得也能由内而外。
至此,总的目标和总体计划已经完毕。
它们好象是一幅她为自己描绘的一幅美丽的人生画卷,仅仅是这样看着,她便难以按捺内心的激动和兴奋。
但是,她深深的吸了一口气,强制自己平静下来。
这些还仅仅是一个粗陋的计划而已。
计划再美好如果不能很好的执行和贯彻也只能是计划而已。
安乐知道自己的毛病。
她这人最大的问题不是笨拙,更不是肥胖,而是惰性太大,韧性太小,激情太多,执着太少。
往往一件事,计划得不错,上手也不慢,头三天进行也很顺利,却永远都坚持不到第四天,连努力的成果都还没看到,便因为激情的丧失,而将所有美丽的计划完全放弃。
减肥是这样,美容是这样,学习更是这样。
她就是那种传说中永远只有三分钟热情的典型。
重来一次,她最大的敌人不是已知的困难和未知的明天,而是那个将懒惰刻进了骨子里的自己。
无论是想拥有更好的前途,还是想拥有更好的外貌,她首先要做的就是坚持和改变。
坚持自己的计划,改变懒惰的自己。
她曾经在网上看到过一种说法。 这种说法有个大致的名称——养成一个习惯的二十一天重复法。
据称,根据行为心理学的研究表明,二十一天以上的重复会形成习惯;九十天的重复会形成稳定的习惯。
这方法好不好使,安乐以前没有试过,只是粗略的一看而过。
还是那句话,再好的方法和理论,如果不能坚持也只是纸上谈兵而已。
这一次,她想,自己必须试试看。
不过,在尝试这个二十一天重复法之前,她还要先测试一下自己的知识水平。
十三年的光阴和岁月,足以让她把以前学过的,并不扎实的知识几乎全盘还给了老师,虽然只是小学的知识,但是其中的大部分日常生活中基本都不会用到,温故而知新,十三年没有温习这些东西,不测试一下,实在是不知道从哪里开始重新出发。
别的科目现在尽可以先放到一边,主要的还只是三科,数学,语文和英语。
安乐从房间里翻出六年级时做过的试卷,将题目抄写了一遍,凭着对过去知识的记忆做了一遍。
两个小时后,她放下笔,看着满纸的错误答案,神情沮丧。
虽然她自觉已经做足了思想准备,但是实际情况的糟糕还是出乎于她的意料。
闭上眼,微微平静了一下心情,她抓过一张空白的纸,开始记录这次的测试的分析——情况就是这样,光是灰心沮丧也不顶什么用,最主要的还是要找出问题,再加以解决才是最实际的。
情况最糟的自然是英语。
除了二十六个字母之外,一些最基本最常见的单词,她也是虽然读得出来,知道意思,真正提起笔拼写时却硬是想不起来,估计发音也不是那么的标准。
其次是数学。
虽说小学的数学不过是加减乘除,但是这其中还是要涉及一些特定的题型和概念,长时间不用早就忘了个干净。
好在,现在的她虽然厨艺并不出色,但是一般的家常菜也还做得来,再说,做不来也不要紧,买本菜谱学呗。
一日三餐,看似小事,其实却是大事。
毕竟身体好了,健康了,才有可能谈未来,谈明天。
这一回重来,由于年龄身份所限,其他的事她现在还不能为父母分忧,但是在饮食家务方面,却可以多下些功夫,让劳累了一天的父母能吃一口可口的饭菜,在家的时候,可以真正的放松休息,不用再忙忙碌碌的做饭做菜,料理家务。
好,这下,她又给自己找了一项任务——好好学习一下厨艺吧,厨艺学好了,也是一项本事和爱好。
最后就是良好健康的生活习惯。
其实正经的说起来,这也算是保养的一部分吧。
人只有健康了才会漂亮,膳食平?,适量运动,,勤于保养,早起早睡,心境平和愉快,心态积极向上……做到这些,美得也能由内而外。
至此,总的目标和总体计划已经完毕。
它们好象是一幅她为自己描绘的一幅美丽的人生画卷,仅仅是这样看着,她便难以按捺内心的激动和兴奋。
但是,她深深的吸了一口气,强制自己平静下来。
这些还仅仅是一个粗陋的计划而已。
计划再美好如果不能很好的执行和贯彻也只能是计划而已。
安乐知道自己的毛病。
她这人最大的问题不是笨拙,更不是肥胖,而是惰性太大,韧性太小,激情太多,执着太少。
往往一件事,计划得不错,上手也不慢,头三天进行也很顺利,却永远都坚持不到第四天,连努力的成果都还没看到,便因为激情的丧失,而将所有美丽的计划完全放弃。
减肥是这样,美容是这样,学习更是这样。
她就是那种传说中永远只有三分钟热情的典型。
重来一次,她最大的敌人不是已知的困难和未知的明天,而是那个将懒惰刻进了骨子里的自己。
无论是想拥有更好的前途,还是想拥有更好的外貌,她首先要做的就是坚持和改变。
坚持自己的计划,改变懒惰的自己。
她曾经在网上看到过一种说法。 这种说法有个大致的名称——养成一个习惯的二十一天重复法。
据称,根据行为心理学的研究表明,二十一天以上的重复会形成习惯;九十天的重复会形成稳定的习惯。
这方法好不好使,安乐以前没有试过,只是粗略的一看而过。
还是那句话,再好的方法和理论,如果不能坚持也只是纸上谈兵而已。
这一次,她想,自己必须试试看。
不过,在尝试这个二十一天重复法之前,她还要先测试一下自己的知识水平。
十三年的光阴和岁月,足以让她把以前学过的,并不扎实的知识几乎全盘还给了老师,虽然只是小学的知识,但是其中的大部分日常生活中基本都不会用到,温故而知新,十三年没有温习这些东西,不测试一下,实在是不知道从哪里开始重新出发。
别的科目现在尽可以先放到一边,主要的还只是三科,数学,语文和英语。
安乐从房间里翻出六年级时做过的试卷,将题目抄写了一遍,凭着对过去知识的记忆做了一遍。
两个小时后,她放下笔,看着满纸的错误答案,神情沮丧。
虽然她自觉已经做足了思想准备,但是实际情况的糟糕还是出乎于她的意料。
闭上眼,微微平静了一下心情,她抓过一张空白的纸,开始记录这次的测试的分析——情况就是这样,光是灰心沮丧也不顶什么用,最主要的还是要找出问题,再加以解决才是最实际的。
情况最糟的自然是英语。
除了二十六个字母之外,一些最基本最常见的单词,她也是虽然读得出来,知道意思,真正提起笔拼写时却硬是想不起来,估计发音也不是那么的标准。
其次是数学。
虽说小学的数学不过是加减乘除,但是这其中还是要涉及一些特定的题型和概念,长时间不用早就忘了个干净。