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要么各种专家叫兽著书立说说直立行走是人区别与动物的特征之一呢,没准真是腿部运动促进了他大脑血液循环,最好多运动运动下半身,呃,这么说有点那个,这样说,其实就是不老坐在轮椅里,让腰部以下包括大腿小腿、脚都得到运动,或许他还能记起以前的事情也说不准呢。
“先喝点水,姐带你去早训。”逐步加强训练,把他以前那身漂亮的肌肉都要练回来。
“早训是神马?”孩儿不知。
“早训是你以前最爱的一项运动,你每天早训都跑十公里呢。”回想当初,他的早训曾经引起全校骚动,何等风骚!
王念点点头,穿上迷彩裤军绿t恤,既然我以前特别爱早训,那么早训一定很好吃。
喝掉姐姐准备好的一大杯温开水,姐弟俩出门去鸟。
小区广场各种晨练的老太太老头儿,打太极拳、太极剑、打羽毛球、跑步、快走……
王思领着王念好不容易在草坪旁的角落里才找到一块空地。木有办法,我大天朝轰轰烈烈的圈地运动全部用来房地产开发,人均锻炼用地少的可怜,别说人均锻炼设备,估计不看国家统计局的数字,其真实数字,因小数点后零太多,可以直接约等于零。
王思放下手杖,先教王念活动身体。扭脖子扭腰扭各种关节。
“一二三四五六七八,二二三四五六……先做做热身运动,活动开全身关节韧带,一会儿做剧烈运动的时候不容易拉伤扭伤。”王思一边喊节拍,一边趁空解释运动规则。
天才就是天才,教一遍,这些热身操,王念就全部会了,而且比王思做得好的没法说。
王思窃喜,照这个趋势,弟弟恢复以前风采指日可待。
“好了,热身运动做到这里,记住以后每天运动前都要先热身。”
弟弟乖乖点头。
“你绕着这个广场慢跑一圈,姐姐腿不方便,不能陪着你跑了。”
“一圈是神马意思?”刚刚开口说话两天的弟弟,表示许多话还不懂。
“一圈的意思就是你绕着固定物转一周。”
“绕着固定物是神马意思?一周是什么意思?”面对我这才初生两天的婴儿,你不觉得你的话太复杂了么?
……
解释无能,王思决定用实践解释理论,拉着弟弟绕广场一圈。
广场一圈二百米,两人没多久转回原地。“姐姐在这儿看着你,你自己按照我们刚才的路线慢跑一圈。”
“路线是神马意思?”
“……”
在王思指挥下,王念绕着广场慢跑一圈、快跑一圈……很快跑了十圈。
“姐,这个不好吃。”总是绕圈子,而且圈子里广场上全是老头老太太,真心不怎么好吃。
王思哭笑不得地望着这个吃货:“这不是食物,不能说好吃不好吃,这是锻炼。”
王念若有所悟:“这个不好锻炼。锻炼是神马意思?”
“……”
姐姐领着成年婴儿,在通往未来道路上磕磕绊绊前行……
要么各种专家叫兽著书立说说直立行走是人区别与动物的特征之一呢,没准真是腿部运动促进了他大脑血液循环,最好多运动运动下半身,呃,这么说有点那个,这样说,其实就是不老坐在轮椅里,让腰部以下包括大腿小腿、脚都得到运动,或许他还能记起以前的事情也说不准呢。
“先喝点水,姐带你去早训。”逐步加强训练,把他以前那身漂亮的肌肉都要练回来。
“早训是神马?”孩儿不知。
“早训是你以前最爱的一项运动,你每天早训都跑十公里呢。”回想当初,他的早训曾经引起全校骚动,何等风骚!
王念点点头,穿上迷彩裤军绿t恤,既然我以前特别爱早训,那么早训一定很好吃。
喝掉姐姐准备好的一大杯温开水,姐弟俩出门去鸟。
小区广场各种晨练的老太太老头儿,打太极拳、太极剑、打羽毛球、跑步、快走……
王思领着王念好不容易在草坪旁的角落里才找到一块空地。木有办法,我大天朝轰轰烈烈的圈地运动全部用来房地产开发,人均锻炼用地少的可怜,别说人均锻炼设备,估计不看国家统计局的数字,其真实数字,因小数点后零太多,可以直接约等于零。
王思放下手杖,先教王念活动身体。扭脖子扭腰扭各种关节。
“一二三四五六七八,二二三四五六……先做做热身运动,活动开全身关节韧带,一会儿做剧烈运动的时候不容易拉伤扭伤。”王思一边喊节拍,一边趁空解释运动规则。
天才就是天才,教一遍,这些热身操,王念就全部会了,而且比王思做得好的没法说。
王思窃喜,照这个趋势,弟弟恢复以前风采指日可待。
“好了,热身运动做到这里,记住以后每天运动前都要先热身。”
弟弟乖乖点头。
“你绕着这个广场慢跑一圈,姐姐腿不方便,不能陪着你跑了。”
“一圈是神马意思?”刚刚开口说话两天的弟弟,表示许多话还不懂。
“一圈的意思就是你绕着固定物转一周。”
“绕着固定物是神马意思?一周是什么意思?”面对我这才初生两天的婴儿,你不觉得你的话太复杂了么?
……
解释无能,王思决定用实践解释理论,拉着弟弟绕广场一圈。
广场一圈二百米,两人没多久转回原地。“姐姐在这儿看着你,你自己按照我们刚才的路线慢跑一圈。”
“路线是神马意思?”
“……”
在王思指挥下,王念绕着广场慢跑一圈、快跑一圈……很快跑了十圈。
“姐,这个不好吃。”总是绕圈子,而且圈子里广场上全是老头老太太,真心不怎么好吃。
王思哭笑不得地望着这个吃货:“这不是食物,不能说好吃不好吃,这是锻炼。”
王念若有所悟:“这个不好锻炼。锻炼是神马意思?”
“……”
姐姐领着成年婴儿,在通往未来道路上磕磕绊绊前行……