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; 三人都是陈教练的弟子，但周雪盈和叶子瑶是成年进入国家队后才转交陈教练，而何翩然从十岁起，就跟着陈教练。
何翩然觉得很累，她希望自己的世界里只有花滑，重生一次，好不容易才有追逐梦想的机会和条件，在有限的运动生涯里，做任何其他的事对于她来说都是一种浪费，但有些问题却无法逃避。
更何况她是真的担心陈教练和两个朝夕相处的师姐。
其实师姐此刻的心情，她再清楚不过，曾经的自己无数次体验，所以知道现在她们最需要的不是安慰，而是休息和沉淀。
她回到房间打开电脑，想看看媒体对这次世锦赛的评论。
果不其然，双人发扬优良传统，男单突破在即值得期待，冰舞不疼不痒少人问津，而女单，则承受着全部批评。
这些批评中，大部分评论员将矛头指向陈正歌。
有些人认为陈正歌能力不足，当年身为运动员成绩也不突出，水平有限自然难出高徒。也有人自以为是将矛头指向一些内部问题，还有人老生常谈体质问题……
最让人惊心的，还是一个国内体育名嘴的微博。
“伯乐难有，毁人不倦者常在，女单多年没有成绩，一个何翩然只是巧合，我们应该放眼长远，救救翩然，不要让她毁在庸师手中，让一朵刚刚绽放的蓓蕾还未等完全开放就零落成泥！”
何翩然“啪”的一声扣上电脑，胸口仿佛压了块巨石，喘不出气。
她完全没有料到，非议的中心竟然是陈教练！
陈教练兢兢业业，自己能有今天的成绩和他的指点分不开，最重要的是，他将自己的学生保护的很好，一切涉及到花滑以外的问题全部解决得毫无后顾之忧，让她们能没有任何负担地去追求花滑之梦。
可现在的指责全都围绕着他，何翩然只觉得这些毫不清楚情况就妄加评论的人都荒谬至极！
一夜难眠，第二天，她早早去了冰场，果不其然，陈教练和往常一样正在给他们整理配乐光盘。
“教练，”她两步跑了过去，“膝盖好点了吗？”
近了她才发觉，陈正歌原本比同龄人灰白的头发又多添了斑驳。
“都是让你吓得，早就好了。”陈正歌笑了笑，“我看了你的表演滑，不错，就是滑行的用刃得再扣一扣。”
何翩然想问问他领导有没有找他谈话为难他，却被他打断。
“对了，”他板起脸，肃容说道，“你的体能是个问题，以后给我加练，现在这个计划表先暂时用着，我给你拟个新的出来。”
“都听你的，可……”她刚想再说，这时，周雪盈和叶子瑶走了进来。
陈正歌让何翩然先上场热身做几组跳跃，她知道教练的安排必然有道理，没再多说，滑上冰面。
刀刃一旦触冰，外界的干扰便不存在，她摒除杂念认认真真完成跳跃，休息间歇陈正歌在场边招手唤她。
回到现实中，她清晰地感到自己的些许焦虑。
周雪盈和叶子瑶显然刚被训了一顿，蔫蔫的，十分沮丧。
陈正歌一贯如此，比赛出错太多回来检讨技术问题时，铁面无私，严肃可怕。
“不论如何，这个赛季也结束了，咱们得看下赛季，下次世锦赛还早，那一个名额你们拿成绩和状态说话，谁也别多想，练出来才是自己的东西。还有，下个月开始编舞，雪盈、子瑶，我觉得你们还是得跟着昆西，他给你们俩编了三四年节目，也清楚你们的技术和表演特点，至于翩然，等我和王主任商量商量再说。”
日常训练开始，今天的冰场格外安静，三个人不再像平时一样休息时说说笑笑，气氛冷凝。
训练结束后三人默不作声地在场边收拾装备，何翩然开机才发现，林凡给她打了十几个电话。
她急忙回电，林凡要约定采访时间，何翩然心不在焉，只让她安排在周六日晚上，平时各项训练密集，没有空闲。
挂上电话，就听身边一声冷笑。
“冠军就是不一样，还没升组，采访就来了，估计过两天就该出自传了吧？”
叶子瑶看都不看她，说完挎上包离开。
何翩然知道越解释越麻烦，索性什么也没说，低着头，继续整理。
“翩然，你别放在心上，子瑶这次失误自己着急，说话冲了点。”周雪盈年纪最大，更成熟稳重，可笑容却没有平时自然。
“我知道，”何翩然笑了笑，“谢谢盈姐。”
作者有话要说：第二年世锦赛的名额依据前一年世锦赛的名次判定（奥运赛季的冬奥会参赛名额同样由前一赛季的世锦赛名次判定）
同一个项目，一个人参赛得到前二名拿三个名额，前十名拿两个名额，只要进入自由滑但没前十就是一个名额。
两个人或三个人参赛，两人（三人取成绩最好的两人）名次相加小于等于十三，三个名额，小于等于二十八是两个名额。
明年是索契奥运年，中国队双人拿到两个名额，冰舞木有（可以参加奥运落选赛），女单两个，男单一个。
; 三人都是陈教练的弟子，但周雪盈和叶子瑶是成年进入国家队后才转交陈教练，而何翩然从十岁起，就跟着陈教练。
何翩然觉得很累，她希望自己的世界里只有花滑，重生一次，好不容易才有追逐梦想的机会和条件，在有限的运动生涯里，做任何其他的事对于她来说都是一种浪费，但有些问题却无法逃避。
更何况她是真的担心陈教练和两个朝夕相处的师姐。
其实师姐此刻的心情，她再清楚不过，曾经的自己无数次体验，所以知道现在她们最需要的不是安慰，而是休息和沉淀。
她回到房间打开电脑，想看看媒体对这次世锦赛的评论。
果不其然，双人发扬优良传统，男单突破在即值得期待，冰舞不疼不痒少人问津，而女单，则承受着全部批评。
这些批评中，大部分评论员将矛头指向陈正歌。
有些人认为陈正歌能力不足，当年身为运动员成绩也不突出，水平有限自然难出高徒。也有人自以为是将矛头指向一些内部问题，还有人老生常谈体质问题……
最让人惊心的，还是一个国内体育名嘴的微博。
“伯乐难有，毁人不倦者常在，女单多年没有成绩，一个何翩然只是巧合，我们应该放眼长远，救救翩然，不要让她毁在庸师手中，让一朵刚刚绽放的蓓蕾还未等完全开放就零落成泥！”
何翩然“啪”的一声扣上电脑，胸口仿佛压了块巨石，喘不出气。
她完全没有料到，非议的中心竟然是陈教练！
陈教练兢兢业业，自己能有今天的成绩和他的指点分不开，最重要的是，他将自己的学生保护的很好，一切涉及到花滑以外的问题全部解决得毫无后顾之忧，让她们能没有任何负担地去追求花滑之梦。
可现在的指责全都围绕着他，何翩然只觉得这些毫不清楚情况就妄加评论的人都荒谬至极！
一夜难眠，第二天，她早早去了冰场，果不其然，陈教练和往常一样正在给他们整理配乐光盘。
“教练，”她两步跑了过去，“膝盖好点了吗？”
近了她才发觉，陈正歌原本比同龄人灰白的头发又多添了斑驳。
“都是让你吓得，早就好了。”陈正歌笑了笑，“我看了你的表演滑，不错，就是滑行的用刃得再扣一扣。”
何翩然想问问他领导有没有找他谈话为难他，却被他打断。
“对了，”他板起脸，肃容说道，“你的体能是个问题，以后给我加练，现在这个计划表先暂时用着，我给你拟个新的出来。”
“都听你的，可……”她刚想再说，这时，周雪盈和叶子瑶走了进来。
陈正歌让何翩然先上场热身做几组跳跃，她知道教练的安排必然有道理，没再多说，滑上冰面。
刀刃一旦触冰，外界的干扰便不存在，她摒除杂念认认真真完成跳跃，休息间歇陈正歌在场边招手唤她。
回到现实中，她清晰地感到自己的些许焦虑。
周雪盈和叶子瑶显然刚被训了一顿，蔫蔫的，十分沮丧。
陈正歌一贯如此，比赛出错太多回来检讨技术问题时，铁面无私，严肃可怕。
“不论如何，这个赛季也结束了，咱们得看下赛季，下次世锦赛还早，那一个名额你们拿成绩和状态说话，谁也别多想，练出来才是自己的东西。还有，下个月开始编舞，雪盈、子瑶，我觉得你们还是得跟着昆西，他给你们俩编了三四年节目，也清楚你们的技术和表演特点，至于翩然，等我和王主任商量商量再说。”
日常训练开始，今天的冰场格外安静，三个人不再像平时一样休息时说说笑笑，气氛冷凝。
训练结束后三人默不作声地在场边收拾装备，何翩然开机才发现，林凡给她打了十几个电话。
她急忙回电，林凡要约定采访时间，何翩然心不在焉，只让她安排在周六日晚上，平时各项训练密集，没有空闲。
挂上电话，就听身边一声冷笑。
“冠军就是不一样，还没升组，采访就来了，估计过两天就该出自传了吧？”
叶子瑶看都不看她，说完挎上包离开。
何翩然知道越解释越麻烦，索性什么也没说，低着头，继续整理。
“翩然，你别放在心上，子瑶这次失误自己着急，说话冲了点。”周雪盈年纪最大，更成熟稳重，可笑容却没有平时自然。
“我知道，”何翩然笑了笑，“谢谢盈姐。”
作者有话要说：第二年世锦赛的名额依据前一年世锦赛的名次判定（奥运赛季的冬奥会参赛名额同样由前一赛季的世锦赛名次判定）
同一个项目，一个人参赛得到前二名拿三个名额，前十名拿两个名额，只要进入自由滑但没前十就是一个名额。
两个人或三个人参赛，两人（三人取成绩最好的两人）名次相加小于等于十三，三个名额，小于等于二十八是两个名额。
明年是索契奥运年，中国队双人拿到两个名额，冰舞木有（可以参加奥运落选赛），女单两个，男单一个。