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尽管各方面状态感觉上都不错,但何翩然还是有点心里没底，她要面对的是强劲敌手，然而这段时间的训练强度却没有平时的一半多，这多少影响到她的心态，何翩然也知道，自信尤为重要，那种感觉会直接影响动作的成功率,所以出场前,她对着镜子一直在默默重复,加油,加油。
如同伊维特在法国，何翩然的中国站也是绝对主场。
她刚一亮相,震耳欲聋的掌声和欢呼就铺天盖地洒下来,再加上东三省的冬季运动底蕴非常好，场馆座无虚席，随处可见给她加油的条幅。
条幅文化也算是花滑场上独特的风景线，何翩然看到有的条幅上甚至印着自己当年参加世青赛时滑《沙皇的新娘》的照片，怎么看都是稚嫩。
何翩然听着这样的掌声站在冰场中央，之前的复杂心情也随之烟消云散，试滑时，她甚至觉得这种感觉和平时没有什么区别，只要她尽力完成比赛，就能做到最好。
站定，调整。
手臂蜷曲在身前，不同于其他节目的舒展，《玛丽与马克思》要求开场时要有自闭一样的扭捏和恐惧。
圆号低沉，又因为弦乐的配合显得有些嘶哑，何翩然转动身体，寂寞和羞涩让这一系列动作显得别扭，而音乐的配合又让画面灰暗，有种神经质的伤感。
古怪的风格是短节目前半段的主题，何翩然在做完舞蹈动作后压步，准备第一个3Lz-3T跳跃，高速滑行让眼前的景象变得模糊，朦胧中，她点冰起跳，瞬间的爆发力凝聚在两条腿上，肌肉紧绷，动作却没有僵硬，落冰时身体为了第二次起跳将重心放低，点冰腿迅速发力，动作干脆，她纤细的身躯再次凌空而起，抛物线般掷出、落地。
同样完美的跳跃，在主场，何翩然得到更多的掌声和欢呼。
紧接着第二个飞利浦三周也出色完成，她的跳跃技术日臻成熟，又因为陈教练最初的训练打下了牢固的基础，根本没有错刃的问题存在。
跳步轻巧鱼跃，手臂没有大幅度动作而是只在身边活动，何翩然将一个内向女孩的心化作舞蹈，将人生和故事变成一串串衔接的动作，她的诠释可以让冰场生动如同舞台，只有她一个主角，也能演好这复杂的叙事。
联合旋转与接续步都完全发挥了她应有的水平，因为保持一定量简单的上冰训练，再加上之前和许伊偷偷排练的结果，何翩然的刃感依旧出色。
这是她以为的。
其实陈正歌明白，即使隔一段时间不训练，她的刃感也不会因此而消失，不为别的，只为她的天赋。
这是一个不公平的世界，有些人生下来就被赋予独一无二的天赋，有人聪敏，有人灵活，每个人都有可能是带着礼物来到世间，而何翩然的礼物就是花样滑冰。
她是毋庸置疑的天才，身体素质只是一方面，最重要的，是她的刃感。
当冰刀接触冰面，当滑行进入高速，当锋利的刀刃变幻内外滑出弧线，她好像天生就会这么做，就应该站在这块乳白色的舞台上，用那无与伦比的天赋书写属于自己的传奇。
第三个跳跃，也是短节目中最后一个跳跃，阿克谢尔两周跳，何翩然稳稳落到冰面上，在掌声中奔向新生活，她的接续步流畅如同赛道上飞驰的赛车，只是赛车没有她风姿动人，没有她举手投足中难以形容的气质。
没有意外，没有失误，何翩然在结束时压住尾音完成动作，观众起立为她鼓掌喝彩，布偶和鲜花雨点般被抛向她。
甚至她致谢的时候，掌声都没有平息。
慢慢滑回去，她深吸一口气，觉得体力上也没有什么问题，一切都和平常一样。
“教练，都挺好的，”她一边套上刀套一边笑着对陈教练说，“真挺奇怪的，我以为会多少有点不适应。”
“瞎说什么，”陈正歌笑得很开心，却没有把刚才想的话告诉她，“那么多年还能白练了？真是的！”
陈正歌比谁都清楚，何翩然根本不在意她自己是不是天才，因为无论是否拥有天赋，她都会这样继续下去，只有花滑的存在对于她来说才是真正的意义。
这次等分时间不是很长，70.21分，这是何翩然短节目个人得分的最高分。
“自由滑再接再厉！”陈教练... -->>
尽管各方面状态感觉上都不错,但何翩然还是有点心里没底，她要面对的是强劲敌手，然而这段时间的训练强度却没有平时的一半多，这多少影响到她的心态，何翩然也知道，自信尤为重要，那种感觉会直接影响动作的成功率,所以出场前,她对着镜子一直在默默重复,加油,加油。
如同伊维特在法国，何翩然的中国站也是绝对主场。
她刚一亮相,震耳欲聋的掌声和欢呼就铺天盖地洒下来,再加上东三省的冬季运动底蕴非常好，场馆座无虚席，随处可见给她加油的条幅。
条幅文化也算是花滑场上独特的风景线，何翩然看到有的条幅上甚至印着自己当年参加世青赛时滑《沙皇的新娘》的照片，怎么看都是稚嫩。
何翩然听着这样的掌声站在冰场中央，之前的复杂心情也随之烟消云散，试滑时，她甚至觉得这种感觉和平时没有什么区别，只要她尽力完成比赛，就能做到最好。
站定，调整。
手臂蜷曲在身前，不同于其他节目的舒展，《玛丽与马克思》要求开场时要有自闭一样的扭捏和恐惧。
圆号低沉，又因为弦乐的配合显得有些嘶哑，何翩然转动身体，寂寞和羞涩让这一系列动作显得别扭，而音乐的配合又让画面灰暗，有种神经质的伤感。
古怪的风格是短节目前半段的主题，何翩然在做完舞蹈动作后压步，准备第一个3Lz-3T跳跃，高速滑行让眼前的景象变得模糊，朦胧中，她点冰起跳，瞬间的爆发力凝聚在两条腿上，肌肉紧绷，动作却没有僵硬，落冰时身体为了第二次起跳将重心放低，点冰腿迅速发力，动作干脆，她纤细的身躯再次凌空而起，抛物线般掷出、落地。
同样完美的跳跃，在主场，何翩然得到更多的掌声和欢呼。
紧接着第二个飞利浦三周也出色完成，她的跳跃技术日臻成熟，又因为陈教练最初的训练打下了牢固的基础，根本没有错刃的问题存在。
跳步轻巧鱼跃，手臂没有大幅度动作而是只在身边活动，何翩然将一个内向女孩的心化作舞蹈，将人生和故事变成一串串衔接的动作，她的诠释可以让冰场生动如同舞台，只有她一个主角，也能演好这复杂的叙事。
联合旋转与接续步都完全发挥了她应有的水平，因为保持一定量简单的上冰训练，再加上之前和许伊偷偷排练的结果，何翩然的刃感依旧出色。
这是她以为的。
其实陈正歌明白，即使隔一段时间不训练，她的刃感也不会因此而消失，不为别的，只为她的天赋。
这是一个不公平的世界，有些人生下来就被赋予独一无二的天赋，有人聪敏，有人灵活，每个人都有可能是带着礼物来到世间，而何翩然的礼物就是花样滑冰。
她是毋庸置疑的天才，身体素质只是一方面，最重要的，是她的刃感。
当冰刀接触冰面，当滑行进入高速，当锋利的刀刃变幻内外滑出弧线，她好像天生就会这么做，就应该站在这块乳白色的舞台上，用那无与伦比的天赋书写属于自己的传奇。
第三个跳跃，也是短节目中最后一个跳跃，阿克谢尔两周跳，何翩然稳稳落到冰面上，在掌声中奔向新生活，她的接续步流畅如同赛道上飞驰的赛车，只是赛车没有她风姿动人，没有她举手投足中难以形容的气质。
没有意外，没有失误，何翩然在结束时压住尾音完成动作，观众起立为她鼓掌喝彩，布偶和鲜花雨点般被抛向她。
甚至她致谢的时候，掌声都没有平息。
慢慢滑回去，她深吸一口气，觉得体力上也没有什么问题，一切都和平常一样。
“教练，都挺好的，”她一边套上刀套一边笑着对陈教练说，“真挺奇怪的，我以为会多少有点不适应。”
“瞎说什么，”陈正歌笑得很开心，却没有把刚才想的话告诉她，“那么多年还能白练了？真是的！”
陈正歌比谁都清楚，何翩然根本不在意她自己是不是天才，因为无论是否拥有天赋，她都会这样继续下去，只有花滑的存在对于她来说才是真正的意义。
这次等分时间不是很长，70.21分，这是何翩然短节目个人得分的最高分。
“自由滑再接再厉！”陈教练... -->>
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