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晨曦日暖，密林中的光线逐渐增加，清透的晨光打在沾着露水的树叶和青草上，将那绿色的植被变得好似碧绿的翡翠一般通透亮眼。
破旧木屋中。
东方不败平躺在铺垫了薄薄一层草叶的地板上，肥胖的面容上满是沉静和严肃，双眼紧闭，嘴唇微张，偶尔可以看见有淡淡的青烟从那苍白的厚嘴唇中飘出，一双肥厚的好像拔了刺的仙人掌一样的手掌交握着放在小腹的位置，胸脯轻微的颤动着。
东方不败这是在练功，从那日苏醒，至今又过了两天，东方不败决定此生依旧修习《葵花宝典》。不过这宝典是经他前世数十年补残填缺，最终确定的最完整的武学秘籍，自宫自是不必的，功法运转也有着不同于一般武功秘籍的奥妙，配合这一身极品仙骨修习起来再合适不过了。
只不过，想象是美好的，现实永远会给人泼冷水。
东方不败重新习武碰到了几大难处。
第一，这具仙骨有剧毒在身，若不是仙骨压制，早就毒发身亡了，因此东方不败运转心法时不得不避开毒素密集的区域，不敢对那剧毒做丝毫试探，只能缩小心法运转的循环部位。
东方不败运转心法时可谓是小心翼翼，走奇经八脉，主攻任督二脉，接百会穴、膻中穴、右内关穴、天枢穴、丘墟穴、涌泉穴、左内关穴为一大循环，其中膻中、左右内关、天枢四穴又做一小循环，每日做七七四十九次大循环，做九九八十一次小循环，淬炼仙骨、孕出真气，大小循环接连往复，每做一次循环便将部分真气存入膻中穴处，此处被暂且做丹田之用，又可谓之中丹田。
为什么不用下丹田，也就是真正的丹田气海之所在呢？因为不能用啊！整个下丹田都被毒素缠绕着，运转心法之时都要避开，更别说向其中输入真气了。在无万全把握之前，东方不败是绝不会主动招惹那不知名的毒素的。待到有了基本自保的实力，东方不败自然会去寻找合适的草药制作解毒丹。这毒素虽然莫名，但有合适的药物在手，东方不败是绝对有把握解决掉这个隐患的。论岐黄之术他虽然比不上“杀人神医”平一指，但也通晓几分，只不过他作为日月神教教主，除了他自己可没有谁能劳累到他施展医术。
第二，这根骨内除了含有丰富（......）的毒素，更有许多杂质废气，导致有些穴位经脉几乎堵塞，东方不败运转心法修炼出的真气有很大一部分都消耗在冲击被堵塞的经脉穴位上去了，能积攒到膻中穴的真气丝丝寥寥少得可怜，用时两天，东方不败竟还没突破宝典第一重境——雾里看花。东方教主对于自己的龟速非常不满意。
说到这里就不得不提一下究极版《葵花宝典》的境界分布了。
宝典一共分为四个大境界：第一重境——雾里看花，第二重境——云起潮生，第三重境——静水流深，第四重境——灼灼其华。每个大境界又都分为惊蛰、芒种、白露、杪冬四个小境界。东方教主正卡在雾里看花之白露境上。
——教主大人啊，平常人若修习这宝典，几旬时日估计都突破不到白露小境，您用时两天就冲到了白露境，这速度已经飞快飞快的了。
第三个难处......说起来东方不败就非常恼火，运功之时都是要盘腿打坐的，可是这个身体太胖了，胖到根本不能盘腿，打坐行功都做不到，坐起来的时间长一点都会不舒服，两条腿打个弯都难——没办法，肉太多了，弯曲不了了。
所以东方不败只能躺着运功，幸而他武学学识丰富，稍加摸索就知道怎样躺着运功了。
比起练功更重要的问题是吃饭，虽然练功时产生真气，对身体... -->>
晨曦日暖，密林中的光线逐渐增加，清透的晨光打在沾着露水的树叶和青草上，将那绿色的植被变得好似碧绿的翡翠一般通透亮眼。
破旧木屋中。
东方不败平躺在铺垫了薄薄一层草叶的地板上，肥胖的面容上满是沉静和严肃，双眼紧闭，嘴唇微张，偶尔可以看见有淡淡的青烟从那苍白的厚嘴唇中飘出，一双肥厚的好像拔了刺的仙人掌一样的手掌交握着放在小腹的位置，胸脯轻微的颤动着。
东方不败这是在练功，从那日苏醒，至今又过了两天，东方不败决定此生依旧修习《葵花宝典》。不过这宝典是经他前世数十年补残填缺，最终确定的最完整的武学秘籍，自宫自是不必的，功法运转也有着不同于一般武功秘籍的奥妙，配合这一身极品仙骨修习起来再合适不过了。
只不过，想象是美好的，现实永远会给人泼冷水。
东方不败重新习武碰到了几大难处。
第一，这具仙骨有剧毒在身，若不是仙骨压制，早就毒发身亡了，因此东方不败运转心法时不得不避开毒素密集的区域，不敢对那剧毒做丝毫试探，只能缩小心法运转的循环部位。
东方不败运转心法时可谓是小心翼翼，走奇经八脉，主攻任督二脉，接百会穴、膻中穴、右内关穴、天枢穴、丘墟穴、涌泉穴、左内关穴为一大循环，其中膻中、左右内关、天枢四穴又做一小循环，每日做七七四十九次大循环，做九九八十一次小循环，淬炼仙骨、孕出真气，大小循环接连往复，每做一次循环便将部分真气存入膻中穴处，此处被暂且做丹田之用，又可谓之中丹田。
为什么不用下丹田，也就是真正的丹田气海之所在呢？因为不能用啊！整个下丹田都被毒素缠绕着，运转心法之时都要避开，更别说向其中输入真气了。在无万全把握之前，东方不败是绝不会主动招惹那不知名的毒素的。待到有了基本自保的实力，东方不败自然会去寻找合适的草药制作解毒丹。这毒素虽然莫名，但有合适的药物在手，东方不败是绝对有把握解决掉这个隐患的。论岐黄之术他虽然比不上“杀人神医”平一指，但也通晓几分，只不过他作为日月神教教主，除了他自己可没有谁能劳累到他施展医术。
第二，这根骨内除了含有丰富（......）的毒素，更有许多杂质废气，导致有些穴位经脉几乎堵塞，东方不败运转心法修炼出的真气有很大一部分都消耗在冲击被堵塞的经脉穴位上去了，能积攒到膻中穴的真气丝丝寥寥少得可怜，用时两天，东方不败竟还没突破宝典第一重境——雾里看花。东方教主对于自己的龟速非常不满意。
说到这里就不得不提一下究极版《葵花宝典》的境界分布了。
宝典一共分为四个大境界：第一重境——雾里看花，第二重境——云起潮生，第三重境——静水流深，第四重境——灼灼其华。每个大境界又都分为惊蛰、芒种、白露、杪冬四个小境界。东方教主正卡在雾里看花之白露境上。
——教主大人啊，平常人若修习这宝典，几旬时日估计都突破不到白露小境，您用时两天就冲到了白露境，这速度已经飞快飞快的了。
第三个难处......说起来东方不败就非常恼火，运功之时都是要盘腿打坐的，可是这个身体太胖了，胖到根本不能盘腿，打坐行功都做不到，坐起来的时间长一点都会不舒服，两条腿打个弯都难——没办法，肉太多了，弯曲不了了。
所以东方不败只能躺着运功，幸而他武学学识丰富，稍加摸索就知道怎样躺着运功了。
比起练功更重要的问题是吃饭，虽然练功时产生真气，对身体... -->>
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