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子，其实也颇为想念，加之还要分析黑玉断续膏的药xìng，好给陆乘风疗伤，于是也就顺势答应了下来。黄药师留下了，凌牧云和黄蓉自然也没有走的道理，就继续在归云庄住了下来。
当下陆乘风让人将段天德押下去，而后命人重摆宴席宴请黄药师等人，因为知道了黄蓉乃是恩师之女，凌牧云也是得了恩师准许的准女婿，陆乘风对两人是越发的亲近。黄药师与黄蓉父女重逢，欢喜自不必说。陆冠英见父亲如此高兴，自己凭空多出来一个当世绝顶的师祖，也是大为高兴。席间众人也只有梅超风刚死了徒弟，又畏于黄药师的威严，心中忐忑不安，吃的不够高兴了。
宴席一直吃到很晚才散，众人在陆乘风的安排下各自回房休息。黄药师既然来了，黄蓉自然不能再与凌牧云同房而眠，就算黄蓉敢凌牧云也不敢，于是陆乘风给黄蓉另外安排了一间客房，凌牧云则留在原本两人共居的客房独睡。
凌牧云回到房间之后在灯下独坐了一会儿，直到归云庄中声喧渐无，这才熄灯上床，闭上眼睛回想了一番他自从穿入shè雕世界这两三年间经历过的种种，感慨了一番，随即心念一动，联系上系统，启动回归程序，只觉得头脑轰然一震，接着便感到自己的意识在一股奇异力量的作用下脱出躯壳，从一座闪烁奇光的门户之中穿出，却是脱离了shè雕世界重新回到了主位面世界，意识一阵恍惚，归入了本体之中。
意识刚刚归体，凌牧云就感觉到一阵剧痛如cháo水一般袭来，好像浑身上下都要被撕裂一般，只痛得他差点忍不住叫出声来。还好经过在shè雕世界中的一番磨砺，凌牧云的意志比从前要坚韧了许多，这才强自忍住。
凌牧云强忍着剧痛入定内视，发现原来是因为他从shè雕世界中带回来的内力实在太强了，身体经脉一时间承受不了，所以才会如此剧痛，毕竟内力的修练从来都是rì积月累，一点点增进的，哪有像他这样一蹴而就的？一下子灌进来这么多的内力，也难怪他的身体会有些承受不住。不过凌牧云也知道这是必须的过程，等内力将体内狭窄闭塞的经脉扩张打通以后就好了。
苦苦忍受中，凌牧云只觉得体内真气澎湃沸腾，仿佛烧开锅中的沸水一般，内力流过之处，体内原本的那点可怜的真气连点浪花都没起就被浑厚的九yīn九阳真气所吞噬吸收，窍穴鼓胀，浑厚沸腾的真气一路通经过穴，很快就将体内经脉大多打通，汹涌的真气随即向着裆下的会yīn穴发起了冲击，已经有过一次经验的凌牧云顿时心中一喜，他知道，这是将要贯通任督二脉的征兆。
虽说凌牧云此番只带回来了一般的内力，可凌牧云自从贯通了任督二脉之后，内力便即大进，即便只有一半，在绝对数量方面也要远远超过他在shè雕世界里贯通任督二脉时的水平，再次贯通任督二脉自然也就是水到渠成的事了。
意念之中只听一声巨响，似乎什么东西破裂了一般，浩荡的真气仿佛汹涌的洪水一般咆哮着冲过了会yīn穴这道阻隔任督二脉的闸门，任脉中的真气澎湃着冲进督脉之中，与督脉中滋生的真气汇聚融合在一起，一路通关过窍，浩浩荡荡的向着头顶的百会穴冲去。
冲破了会yīn穴的真气就像是决了堤的洪水，汹涌浩荡已成不可阻挡之势，虽然百会穴因为处在头脑要害，比会yīn穴还要来得坚固难通，但在凌牧云那雄厚得不像话的真气面前，依旧如一张薄薄的白纸一样，根本阻挡不住真气浩荡的冲势，一冲就被冲破，任督二脉顿时完全贯通，雄厚的真气欢腾的在任督二脉只见奔腾流转，循环往复。
一连十几个周天运行下来，原本狭窄闭塞的经脉早已变得宽阔通畅，如果说原来凌牧云的经脉是崎岖坎坷的山间小路的话，那么此时就已经变成了宽阔平坦的阳关大道……
子，其实也颇为想念，加之还要分析黑玉断续膏的药xìng，好给陆乘风疗伤，于是也就顺势答应了下来。黄药师留下了，凌牧云和黄蓉自然也没有走的道理，就继续在归云庄住了下来。
当下陆乘风让人将段天德押下去，而后命人重摆宴席宴请黄药师等人，因为知道了黄蓉乃是恩师之女，凌牧云也是得了恩师准许的准女婿，陆乘风对两人是越发的亲近。黄药师与黄蓉父女重逢，欢喜自不必说。陆冠英见父亲如此高兴，自己凭空多出来一个当世绝顶的师祖，也是大为高兴。席间众人也只有梅超风刚死了徒弟，又畏于黄药师的威严，心中忐忑不安，吃的不够高兴了。
宴席一直吃到很晚才散，众人在陆乘风的安排下各自回房休息。黄药师既然来了，黄蓉自然不能再与凌牧云同房而眠，就算黄蓉敢凌牧云也不敢，于是陆乘风给黄蓉另外安排了一间客房，凌牧云则留在原本两人共居的客房独睡。
凌牧云回到房间之后在灯下独坐了一会儿，直到归云庄中声喧渐无，这才熄灯上床，闭上眼睛回想了一番他自从穿入shè雕世界这两三年间经历过的种种，感慨了一番，随即心念一动，联系上系统，启动回归程序，只觉得头脑轰然一震，接着便感到自己的意识在一股奇异力量的作用下脱出躯壳，从一座闪烁奇光的门户之中穿出，却是脱离了shè雕世界重新回到了主位面世界，意识一阵恍惚，归入了本体之中。
意识刚刚归体，凌牧云就感觉到一阵剧痛如cháo水一般袭来，好像浑身上下都要被撕裂一般，只痛得他差点忍不住叫出声来。还好经过在shè雕世界中的一番磨砺，凌牧云的意志比从前要坚韧了许多，这才强自忍住。
凌牧云强忍着剧痛入定内视，发现原来是因为他从shè雕世界中带回来的内力实在太强了，身体经脉一时间承受不了，所以才会如此剧痛，毕竟内力的修练从来都是rì积月累，一点点增进的，哪有像他这样一蹴而就的？一下子灌进来这么多的内力，也难怪他的身体会有些承受不住。不过凌牧云也知道这是必须的过程，等内力将体内狭窄闭塞的经脉扩张打通以后就好了。
苦苦忍受中，凌牧云只觉得体内真气澎湃沸腾，仿佛烧开锅中的沸水一般，内力流过之处，体内原本的那点可怜的真气连点浪花都没起就被浑厚的九yīn九阳真气所吞噬吸收，窍穴鼓胀，浑厚沸腾的真气一路通经过穴，很快就将体内经脉大多打通，汹涌的真气随即向着裆下的会yīn穴发起了冲击，已经有过一次经验的凌牧云顿时心中一喜，他知道，这是将要贯通任督二脉的征兆。
虽说凌牧云此番只带回来了一般的内力，可凌牧云自从贯通了任督二脉之后，内力便即大进，即便只有一半，在绝对数量方面也要远远超过他在shè雕世界里贯通任督二脉时的水平，再次贯通任督二脉自然也就是水到渠成的事了。
意念之中只听一声巨响，似乎什么东西破裂了一般，浩荡的真气仿佛汹涌的洪水一般咆哮着冲过了会yīn穴这道阻隔任督二脉的闸门，任脉中的真气澎湃着冲进督脉之中，与督脉中滋生的真气汇聚融合在一起，一路通关过窍，浩浩荡荡的向着头顶的百会穴冲去。
冲破了会yīn穴的真气就像是决了堤的洪水，汹涌浩荡已成不可阻挡之势，虽然百会穴因为处在头脑要害，比会yīn穴还要来得坚固难通，但在凌牧云那雄厚得不像话的真气面前，依旧如一张薄薄的白纸一样，根本阻挡不住真气浩荡的冲势，一冲就被冲破，任督二脉顿时完全贯通，雄厚的真气欢腾的在任督二脉只见奔腾流转，循环往复。
一连十几个周天运行下来，原本狭窄闭塞的经脉早已变得宽阔通畅，如果说原来凌牧云的经脉是崎岖坎坷的山间小路的话，那么此时就已经变成了宽阔平坦的阳关大道……