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道,“她们才两三岁吧?天天喊着想跳舞什么的。”
“是有点太小了。”林瑾点点头,倒也没有多说什么,见邱雨菲站了几分钟后或许已经适应了,便继续亲身示范下一个动作。
“这是第一个动作,第二个动作是这样的。”林瑾将右腿放在栏杆上,保持刚刚那个动作的形体,片刻后,将双手按在了右腿脚尖上,身体向前,将整个上半身都贴在了自己的右腿上,“这个动作对柔韧要求比较高,你不用太标准,反正先试试,做不来的话我们就先练练压腿。”
说罢,她将腿收回站好,看向邱雨菲,却发现这女孩居然很轻易的就将身体压在了大腿上。
可以啊,不愧是小孩,柔韧性这么强吗?
要不是自己当初拿了个瑜伽精通,要将身体练到这个地步,肯定要吃不少苦。
“感觉怎样?”林瑾也没急的纠正邱雨菲的动作,看着她微微颤抖的身体,眉头挑了挑,“很疼?”
“恩……”
邱雨菲的上半身其实并没有接触的大腿,还差了十几厘米左右的距离,但是对于她来说已经是极限了,被迫拉伸的韧带让她疼的眼泪都快出来了。
林瑾是第一次教学,不敢像是其他舞蹈教师那样强迫性的帮助压腿,生怕会对邱雨菲的韧带产生伤害,于是立刻叫停了邱雨菲的动作。
“你韧带还是不太行,估计还要多练练。”林瑾思考了片刻,却完全想不出应该用什么办法帮助她拉韧带。
“那怎么办?”她坐在台阶上,看向站在身前的林瑾。
“唔,我上网查一下……”
林瑾当然不知道咋办啊,她的柔韧性完全是白送的好吗?
然后林瑾就在网上很轻易的找到了一整套拉韧带的方式,她点点头,立刻开始对邱雨菲进行指导。
“一共四个步骤,慢慢来,以后每天都要拉,感觉疼的受不了的时候就算了,不要太强迫自己。”
当老师确实是一件很舒服的事情,特别是看着邱雨菲受苦,自己却轻轻松松的在一旁嘴炮,这种对比感让林瑾的心情很愉悦。
恩,自己不会是抖S吧?
教了她动作,林瑾便很愉悦的将她丢到了一旁,准备去二楼找小胖墩玩,然而刚走进一楼,却见到昨天见到的老人朝着她迎面走来。
是福利院的院长。
“你好。”院长干干瘦瘦的,脸上的老人斑很多,看上去身体不太健康,但是说起话来却中气十足,“你是林瑾是吗?”
“您有事吗?”林瑾对老人向来都保持着尊敬的态度,起码表现上保持着。
“可以跟我聊聊天吗?”
这个院长是空虚寂寞冷了?怎么跑来找我要聊天?
带着满腹的疑问,林瑾跟着院长来到了一楼的办公室,这办公室空荡荡的,只有一个烧水壶,一套简陋的木制桌椅。
没有位置坐,林瑾便干脆站在了桌子的对面,跟着院长对视。
所以说,他来找我干嘛?
道,“她们才两三岁吧?天天喊着想跳舞什么的。”
“是有点太小了。”林瑾点点头,倒也没有多说什么,见邱雨菲站了几分钟后或许已经适应了,便继续亲身示范下一个动作。
“这是第一个动作,第二个动作是这样的。”林瑾将右腿放在栏杆上,保持刚刚那个动作的形体,片刻后,将双手按在了右腿脚尖上,身体向前,将整个上半身都贴在了自己的右腿上,“这个动作对柔韧要求比较高,你不用太标准,反正先试试,做不来的话我们就先练练压腿。”
说罢,她将腿收回站好,看向邱雨菲,却发现这女孩居然很轻易的就将身体压在了大腿上。
可以啊,不愧是小孩,柔韧性这么强吗?
要不是自己当初拿了个瑜伽精通,要将身体练到这个地步,肯定要吃不少苦。
“感觉怎样?”林瑾也没急的纠正邱雨菲的动作,看着她微微颤抖的身体,眉头挑了挑,“很疼?”
“恩……”
邱雨菲的上半身其实并没有接触的大腿,还差了十几厘米左右的距离,但是对于她来说已经是极限了,被迫拉伸的韧带让她疼的眼泪都快出来了。
林瑾是第一次教学,不敢像是其他舞蹈教师那样强迫性的帮助压腿,生怕会对邱雨菲的韧带产生伤害,于是立刻叫停了邱雨菲的动作。
“你韧带还是不太行,估计还要多练练。”林瑾思考了片刻,却完全想不出应该用什么办法帮助她拉韧带。
“那怎么办?”她坐在台阶上,看向站在身前的林瑾。
“唔,我上网查一下……”
林瑾当然不知道咋办啊,她的柔韧性完全是白送的好吗?
然后林瑾就在网上很轻易的找到了一整套拉韧带的方式,她点点头,立刻开始对邱雨菲进行指导。
“一共四个步骤,慢慢来,以后每天都要拉,感觉疼的受不了的时候就算了,不要太强迫自己。”
当老师确实是一件很舒服的事情,特别是看着邱雨菲受苦,自己却轻轻松松的在一旁嘴炮,这种对比感让林瑾的心情很愉悦。
恩,自己不会是抖S吧?
教了她动作,林瑾便很愉悦的将她丢到了一旁,准备去二楼找小胖墩玩,然而刚走进一楼,却见到昨天见到的老人朝着她迎面走来。
是福利院的院长。
“你好。”院长干干瘦瘦的,脸上的老人斑很多,看上去身体不太健康,但是说起话来却中气十足,“你是林瑾是吗?”
“您有事吗?”林瑾对老人向来都保持着尊敬的态度,起码表现上保持着。
“可以跟我聊聊天吗?”
这个院长是空虚寂寞冷了?怎么跑来找我要聊天?
带着满腹的疑问,林瑾跟着院长来到了一楼的办公室,这办公室空荡荡的,只有一个烧水壶,一套简陋的木制桌椅。
没有位置坐,林瑾便干脆站在了桌子的对面,跟着院长对视。
所以说,他来找我干嘛?