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现在，他们一个个身上都加上了负载的重量，那就更难了，需要他们靠着一股坚定的信念支撑下去。
只要坚持下去每多一秒，他们的潜能就能够更多的被激发出来，更重要的，也因此磨练出他们自身那股坚定的信念。
健身房外，不知何时有着杜氏集团的不少员工前来围观着，这些天来整个杜氏集团的员工都知道了保安部来了一个铁血教官之事，这名教官正在训练着保安部的成员，训练地点就在这个健身房中。
因此，闲来无事的时候，也会有杜氏集团中的一些员工特地过来看看，目的就是为了图个新鲜。
今天也亦然，外面站着围观着的员工中有男有女，眼下还没有到上午班的点，他们就过来看看。
他们看到了沈静冰带着王思懿他们一起扎马步的这一幕。
他们一个个肩头上都加上了重量不一的哑铃，特别是沈静冰两边肩膀上扛着的那巨大哑铃所带来的震撼力更是惊人，可沈静冰就像是一副雕像般，双腿沉稳的站着，一动不动，仿佛已经入定。
在沈静冰的带领之下，王思懿、龙飞、方侯他们一个个也同样如此，他们眼中目光坚定，咬着牙坚持着一动不动，他们看着随时都要支撑不住的倒下，但却又一直在凭着那股坚定的信念在坚持着。
哒！哒！哒！
一滴滴汗水从他们的身上流淌而下，不断地滴落在了地面上。全场寂静无声，没有人开口说话，却是有股让人为之肃穆庄严的气势在涌动。
健身房外围观的员工中。一些女员工眼眸中的目光为之发亮，她们见识到了女人身上那股阳刚的一面；一些男员工看着场中这一幕，他们似乎被感染了般，浑身热血沸腾，有种跃跃一试想要加入训练的念头。
可以说，随着沈静冰的到来，他给杜氏集团注入了一股硬派铁血的作风。使得这个健身房内充满了一种男儿特有的阳刚之气，也自此成为了杜氏集团中一道靓丽的风景线。
王思懿他们等人以为他们最多只能坚持几分钟，但一晃眼。十分钟过去了，他们仍是在坚持着。
到了最后，他们的双腿已经发麻了，变得毫无知觉。偏偏这样一来他们的双腿不再发软打颤。往往就在他们坚持不下去，感觉浑身的力量都消耗一空，想要放弃的时候，看到眼前的沈静冰一动不动，他们就激起了一股莫名的毅力坚持下去。
渐渐地，他们自身的潜力被源源不断的激发而出，即便是他们感觉到他们的身体似乎已经不属于自己，已经麻木了。可仍旧是有着一股意念在支撑着他们，让他们没有倒下。
豆大的汗水从他们的身上流淌而下。脚下的地面都已经浸湿了一片，这些流淌而出的汗水就是他们自身努力的结果。
约莫过去了二十分钟，沈静冰深吸口气，他将肩头上扛着的哑铃放了下来，走到了王思懿他们面前，将他们一个个肩头上扛着的哑铃放下，开口说道：“好了，先停下来休息。”
扑通！扑通！
沈静冰话刚落音，方侯、龙飞、陈德胜等人一个个全都直挺挺的倒在了地上，他们的双腿甚至都不能伸直，一直保持着扎马步的那个姿势。
王思懿还好点，但他也扛不住，一屁股坐在了地面上。
“感觉到很累对吗？全身都麻木了，像是没有了知觉。不过哑铃放下来的那一刻，是不是又有一种轻松的感觉？”沈静冰开口，他看着王思懿等人，继续说道，“加载在你们身上的哑铃重量等同于日后你们遇到对手时对方的攻击重量。你们能够承受得越重，日后面对对手的攻击时你们也就能够抵挡得越加的轻松。”
“你们已经很不错，能够在负重情况下坚持二十分钟左右，这是一个很好的开端，坚持下去！”沈静冰说道。
王思懿他们听到来自于沈静冰的称赞，多少还是有些成就感的，至少先前的一番努力并么有白费。
“休息十分钟，喝点水，放松你们的肌肉，揉一揉双腿。十分钟过后，继续负重扎马步。”沈静冰说道。
王思懿他们点了点头，没有丝毫的抱怨，依照沈静冰既定的训练任务在认真的训练着。
……
市医院，一间重症护理室内。
武凌正躺在一张病床上，病床旁边有着一台台精密的医疗器材的管子与武凌的身体相连在了一起，这些医疗器材有的在实时监控着武凌身体各方面的机能指标，有些正在给他身体内输液。
武凌已经渡过了危险期，他醒了过来，可浑身仍旧是无法动弹。
刚送到医院的时候，武凌伤势极重，身体内多处骨折，甚至有着数根断裂的胸骨刺入了他的脏腑中，性命垂危，倘若抢救得稍微晚一步，只怕他已经活不过来了。
即便是现在他渡过了危险期，要想出院起码也是三个月后的事情。
就算是出院了，武凌也差不多形如废人，好一点那就是能够正常的自理生活，至于武道当然是就此毁掉，无法再跟人动武；倘若恢复得不好，只怕一辈子都要躺在病床上渡过下半生。
“凌儿，你今天感觉如何？”
护理室内，武凌的父亲武震开口问着。
武凌没有说话，他双眼的目光空洞无神，整个人就像是丢掉了魂魄一般，显得六神无主，完全没有了往日的那种风采，取而代之的是一种空洞与绝望的表情。
武凌从醒过来至今，一句话都没有说过。
武震看在眼里是痛在心头。他知道这一次的重伤带给武凌的那种沉重打击。这种打击太大了，已经严重的让武凌失去了往下活着的那种信念，故此才会有如此空洞无神的绝望表情。
“凌儿。你倒是说句话啊，你这样让为父真的很担心。”武震看着自己的女儿，开口说道。
“嗬~~~”
武凌咽喉发出了一声低沉的悲鸣声，他那双空洞的眼睛稍稍一转，看向了武震，他喉结蠕动，最终语气低沉而又悲怆的问道：“爸。我以后是不是一个废人了？我是不是已经废了？再也不能习武，甚至一辈子都要躺在病床上？”
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现在，他们一个个身上都加上了负载的重量，那就更难了，需要他们靠着一股坚定的信念支撑下去。
只要坚持下去每多一秒，他们的潜能就能够更多的被激发出来，更重要的，也因此磨练出他们自身那股坚定的信念。
健身房外，不知何时有着杜氏集团的不少员工前来围观着，这些天来整个杜氏集团的员工都知道了保安部来了一个铁血教官之事，这名教官正在训练着保安部的成员，训练地点就在这个健身房中。
因此，闲来无事的时候，也会有杜氏集团中的一些员工特地过来看看，目的就是为了图个新鲜。
今天也亦然，外面站着围观着的员工中有男有女，眼下还没有到上午班的点，他们就过来看看。
他们看到了沈静冰带着王思懿他们一起扎马步的这一幕。
他们一个个肩头上都加上了重量不一的哑铃，特别是沈静冰两边肩膀上扛着的那巨大哑铃所带来的震撼力更是惊人，可沈静冰就像是一副雕像般，双腿沉稳的站着，一动不动，仿佛已经入定。
在沈静冰的带领之下，王思懿、龙飞、方侯他们一个个也同样如此，他们眼中目光坚定，咬着牙坚持着一动不动，他们看着随时都要支撑不住的倒下，但却又一直在凭着那股坚定的信念在坚持着。
哒！哒！哒！
一滴滴汗水从他们的身上流淌而下，不断地滴落在了地面上。全场寂静无声，没有人开口说话，却是有股让人为之肃穆庄严的气势在涌动。
健身房外围观的员工中。一些女员工眼眸中的目光为之发亮，她们见识到了女人身上那股阳刚的一面；一些男员工看着场中这一幕，他们似乎被感染了般，浑身热血沸腾，有种跃跃一试想要加入训练的念头。
可以说，随着沈静冰的到来，他给杜氏集团注入了一股硬派铁血的作风。使得这个健身房内充满了一种男儿特有的阳刚之气，也自此成为了杜氏集团中一道靓丽的风景线。
王思懿他们等人以为他们最多只能坚持几分钟，但一晃眼。十分钟过去了，他们仍是在坚持着。
到了最后，他们的双腿已经发麻了，变得毫无知觉。偏偏这样一来他们的双腿不再发软打颤。往往就在他们坚持不下去，感觉浑身的力量都消耗一空，想要放弃的时候，看到眼前的沈静冰一动不动，他们就激起了一股莫名的毅力坚持下去。
渐渐地，他们自身的潜力被源源不断的激发而出，即便是他们感觉到他们的身体似乎已经不属于自己，已经麻木了。可仍旧是有着一股意念在支撑着他们，让他们没有倒下。
豆大的汗水从他们的身上流淌而下。脚下的地面都已经浸湿了一片，这些流淌而出的汗水就是他们自身努力的结果。
约莫过去了二十分钟，沈静冰深吸口气，他将肩头上扛着的哑铃放了下来，走到了王思懿他们面前，将他们一个个肩头上扛着的哑铃放下，开口说道：“好了，先停下来休息。”
扑通！扑通！
沈静冰话刚落音，方侯、龙飞、陈德胜等人一个个全都直挺挺的倒在了地上，他们的双腿甚至都不能伸直，一直保持着扎马步的那个姿势。
王思懿还好点，但他也扛不住，一屁股坐在了地面上。
“感觉到很累对吗？全身都麻木了，像是没有了知觉。不过哑铃放下来的那一刻，是不是又有一种轻松的感觉？”沈静冰开口，他看着王思懿等人，继续说道，“加载在你们身上的哑铃重量等同于日后你们遇到对手时对方的攻击重量。你们能够承受得越重，日后面对对手的攻击时你们也就能够抵挡得越加的轻松。”
“你们已经很不错，能够在负重情况下坚持二十分钟左右，这是一个很好的开端，坚持下去！”沈静冰说道。
王思懿他们听到来自于沈静冰的称赞，多少还是有些成就感的，至少先前的一番努力并么有白费。
“休息十分钟，喝点水，放松你们的肌肉，揉一揉双腿。十分钟过后，继续负重扎马步。”沈静冰说道。
王思懿他们点了点头，没有丝毫的抱怨，依照沈静冰既定的训练任务在认真的训练着。
……
市医院，一间重症护理室内。
武凌正躺在一张病床上，病床旁边有着一台台精密的医疗器材的管子与武凌的身体相连在了一起，这些医疗器材有的在实时监控着武凌身体各方面的机能指标，有些正在给他身体内输液。
武凌已经渡过了危险期，他醒了过来，可浑身仍旧是无法动弹。
刚送到医院的时候，武凌伤势极重，身体内多处骨折，甚至有着数根断裂的胸骨刺入了他的脏腑中，性命垂危，倘若抢救得稍微晚一步，只怕他已经活不过来了。
即便是现在他渡过了危险期，要想出院起码也是三个月后的事情。
就算是出院了，武凌也差不多形如废人，好一点那就是能够正常的自理生活，至于武道当然是就此毁掉，无法再跟人动武；倘若恢复得不好，只怕一辈子都要躺在病床上渡过下半生。
“凌儿，你今天感觉如何？”
护理室内，武凌的父亲武震开口问着。
武凌没有说话，他双眼的目光空洞无神，整个人就像是丢掉了魂魄一般，显得六神无主，完全没有了往日的那种风采，取而代之的是一种空洞与绝望的表情。
武凌从醒过来至今，一句话都没有说过。
武震看在眼里是痛在心头。他知道这一次的重伤带给武凌的那种沉重打击。这种打击太大了，已经严重的让武凌失去了往下活着的那种信念，故此才会有如此空洞无神的绝望表情。
“凌儿。你倒是说句话啊，你这样让为父真的很担心。”武震看着自己的女儿，开口说道。
“嗬~~~”
武凌咽喉发出了一声低沉的悲鸣声，他那双空洞的眼睛稍稍一转，看向了武震，他喉结蠕动，最终语气低沉而又悲怆的问道：“爸。我以后是不是一个废人了？我是不是已经废了？再也不能习武，甚至一辈子都要躺在病床上？”
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