，然后点击“添加到主屏幕”第三百三十四章 训练（二） (2/2)
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p; 返回首尔，先送成宥利回家，而后张成元回转公寓，跑到楼下林智秀房间与她缠绵了一晚，第二天一早，他又去接了成宥利，而后再次出发前往坡州。
8点半左右，张成元和成宥利到达了武术训练学校，发现众位演员们包括那几个主要演员都已经来齐了，除了一些特技演员们看上去有些疲惫，可能是被文世承要求加练了，其他人倒都十分有精神，有一部分还已经神采奕奕地开始演练起张成元昨天所教的拳法了。
张成元一看便知，他所传授的拳法已经起了效果，这些演员想必是看到了其中的好处。才主动地练习了起来。见人已来齐。张成元也不废话。直接召集大家过来，立刻带着大家演练起来。打了两趟拳脚之后，他就暗中分出部分元神继续引导着他们，而自己则坐到旁边的一张靠椅上，翘起二郎腿，思索起剧中的动作设计。那惫懒的样子，让成宥利看了都觉得有些可恶，就更不用说其他一众演员们会怎么想了。
而文世承一见张成元闲了下来。则搬了张椅子过来，坐在张成元的身上，跟张成元讨论起他昨晚新想出来的动作招式。这次他所想的招式明显有意思多了，张成元也就有了跟他商讨的兴趣。说实在，由于张成元经验较浅，身手和眼光又太高，他所想像出来的动作，大都只适合他自己施展，要是让在场的其他演员来练习，只怕要练个两、三年才有可能勉强使出来。
此时。有经验更丰富，考虑问题更切合实际的文世承与张成元一起商量。张成元也能取长补短，改进自己的想法，从而设计出既好看又符合演员素质、拍摄装备等实际情况的武打动作。经过将近三个小时的商议，张成元和文世承大致定下了几个动作场面的武打设计，不过有些细节方面，则要等以后正式演练时再做完善。
之后，张成元察觉到不少演员的体力已经差不多见底了，便宣布暂时休息。相比昨天练习后的情况，今天演员们明显好受多了，虽然多练了半个多小时，但却没有昨天那么疲惫。休息了半个小时左右，见演员们都已恢复了一些体力，张成元便让他们去食堂吃饭，因为此时已是午餐时间了。
到了食堂，演员们意外的发现今天的午餐比昨天丰富多了，有鱼有肉、有蔬菜有水果，而且分量十足，不由稍稍欢喜了一些，不少人心里想：“这个冷脸教练，似乎也不是太坏，至少在吃的方面还算比较大方。”
“冷脸教练”是他们私下对张成元的称呼，因为张成元至今没对他们之中的任何人笑过，除了成宥利以外。
不过，张成元也没他们想的那么好心，他之所以让他们吃好，只是想让他们有充沛的体能应付接下来的训练罢了。另外，这多出来的伙食费也不是他付的，所以并不能说明他为人大方。
这次午餐，张成元又跟那几位主要演员坐在了一起，但依然没几个人理会他，只有车贤静和孟世昌跟他聊了两句。张成元仍然不在意，再次默默地为身边的成宥利夹菜喂饭。成宥利也没推拒，反正昨天也是如此，大家也见怪不见了。
吃过饭后，又休息了大约一个小时，张成元再一次让演员们回转体育馆进行训练。此次不仅练习拳法，还让大家做吊威亚练习。一众演员中，那些特技演员们早就熟悉了这种吊钢丝的运动，相当熟练，因此此时也不用再做这个练习，真正需要进行练习的是本剧的那七、八个主要演员，包括成宥利在内。至于张成元，自然不必，他在好莱坞和中国拍戏时，已练过太多次了。
由于可供练习的威压装备不多，只有两套，因此要分批进行练习，而还没轮到这个练习的其他人就继续练习拳法。由于文世承对吊威亚比张成元更熟练、更专业，于是，张成元便让文世承来负责这个练习，他则继续带着其他演员们练拳。
带了一会儿，他再次留下部分元神引导着学员们，然后又跑到一边去了，不过这次他不是偷懒，也不是考虑动作设计，而是专门去保护成宥利。此时成宥利正被钢丝吊在半空中摇摇晃晃，并竭力保持身体平衡，让张成元看得担心不已，又哪有心思装模作样地去给演员们做拳法示范？实际上有他的元神牵引，根本就不用他做示范。他之前几次做示范，只是避免让人怀疑和非议罢了，既然是教练，总得装个样子、做点什么。
当下，看着成宥利从慌张到适应，已能在空中保持住平衡，并能做出几个简单的动作，张成元也渐渐地安下心来。
当成宥利慢慢适应后，文世承也没急着让成宥利练习其他更有难度的动作，而是又让她适应了十几分钟，而后就让人把她放了下来。由于成宥利对吊钢丝很陌生，文世承不敢一下子就让她做有难度的动作，以免出现意外。他打算等成宥利完全适应并找到吊钢丝的感觉后，再稍稍提升一点难度，而后循序渐进，直到最终能够完成一些高难度的动作。
比起张成元，他似乎更有经验，也更能胜任教练这项工作，只可惜他没有张成元那些特殊的本事。(未完待续。。)
p; 返回首尔，先送成宥利回家，而后张成元回转公寓，跑到楼下林智秀房间与她缠绵了一晚，第二天一早，他又去接了成宥利，而后再次出发前往坡州。
8点半左右，张成元和成宥利到达了武术训练学校，发现众位演员们包括那几个主要演员都已经来齐了，除了一些特技演员们看上去有些疲惫，可能是被文世承要求加练了，其他人倒都十分有精神，有一部分还已经神采奕奕地开始演练起张成元昨天所教的拳法了。
张成元一看便知，他所传授的拳法已经起了效果，这些演员想必是看到了其中的好处。才主动地练习了起来。见人已来齐。张成元也不废话。直接召集大家过来，立刻带着大家演练起来。打了两趟拳脚之后，他就暗中分出部分元神继续引导着他们，而自己则坐到旁边的一张靠椅上，翘起二郎腿，思索起剧中的动作设计。那惫懒的样子，让成宥利看了都觉得有些可恶，就更不用说其他一众演员们会怎么想了。
而文世承一见张成元闲了下来。则搬了张椅子过来，坐在张成元的身上，跟张成元讨论起他昨晚新想出来的动作招式。这次他所想的招式明显有意思多了，张成元也就有了跟他商讨的兴趣。说实在，由于张成元经验较浅，身手和眼光又太高，他所想像出来的动作，大都只适合他自己施展，要是让在场的其他演员来练习，只怕要练个两、三年才有可能勉强使出来。
此时。有经验更丰富，考虑问题更切合实际的文世承与张成元一起商量。张成元也能取长补短，改进自己的想法，从而设计出既好看又符合演员素质、拍摄装备等实际情况的武打动作。经过将近三个小时的商议，张成元和文世承大致定下了几个动作场面的武打设计，不过有些细节方面，则要等以后正式演练时再做完善。
之后，张成元察觉到不少演员的体力已经差不多见底了，便宣布暂时休息。相比昨天练习后的情况，今天演员们明显好受多了，虽然多练了半个多小时，但却没有昨天那么疲惫。休息了半个小时左右，见演员们都已恢复了一些体力，张成元便让他们去食堂吃饭，因为此时已是午餐时间了。
到了食堂，演员们意外的发现今天的午餐比昨天丰富多了，有鱼有肉、有蔬菜有水果，而且分量十足，不由稍稍欢喜了一些，不少人心里想：“这个冷脸教练，似乎也不是太坏，至少在吃的方面还算比较大方。”
“冷脸教练”是他们私下对张成元的称呼，因为张成元至今没对他们之中的任何人笑过，除了成宥利以外。
不过，张成元也没他们想的那么好心，他之所以让他们吃好，只是想让他们有充沛的体能应付接下来的训练罢了。另外，这多出来的伙食费也不是他付的，所以并不能说明他为人大方。
这次午餐，张成元又跟那几位主要演员坐在了一起，但依然没几个人理会他，只有车贤静和孟世昌跟他聊了两句。张成元仍然不在意，再次默默地为身边的成宥利夹菜喂饭。成宥利也没推拒，反正昨天也是如此，大家也见怪不见了。
吃过饭后，又休息了大约一个小时，张成元再一次让演员们回转体育馆进行训练。此次不仅练习拳法，还让大家做吊威亚练习。一众演员中，那些特技演员们早就熟悉了这种吊钢丝的运动，相当熟练，因此此时也不用再做这个练习，真正需要进行练习的是本剧的那七、八个主要演员，包括成宥利在内。至于张成元，自然不必，他在好莱坞和中国拍戏时，已练过太多次了。
由于可供练习的威压装备不多，只有两套，因此要分批进行练习，而还没轮到这个练习的其他人就继续练习拳法。由于文世承对吊威亚比张成元更熟练、更专业，于是，张成元便让文世承来负责这个练习，他则继续带着其他演员们练拳。
带了一会儿，他再次留下部分元神引导着学员们，然后又跑到一边去了，不过这次他不是偷懒，也不是考虑动作设计，而是专门去保护成宥利。此时成宥利正被钢丝吊在半空中摇摇晃晃，并竭力保持身体平衡，让张成元看得担心不已，又哪有心思装模作样地去给演员们做拳法示范？实际上有他的元神牵引，根本就不用他做示范。他之前几次做示范，只是避免让人怀疑和非议罢了，既然是教练，总得装个样子、做点什么。
当下，看着成宥利从慌张到适应，已能在空中保持住平衡，并能做出几个简单的动作，张成元也渐渐地安下心来。
当成宥利慢慢适应后，文世承也没急着让成宥利练习其他更有难度的动作，而是又让她适应了十几分钟，而后就让人把她放了下来。由于成宥利对吊钢丝很陌生，文世承不敢一下子就让她做有难度的动作，以免出现意外。他打算等成宥利完全适应并找到吊钢丝的感觉后，再稍稍提升一点难度，而后循序渐进，直到最终能够完成一些高难度的动作。
比起张成元，他似乎更有经验，也更能胜任教练这项工作，只可惜他没有张成元那些特殊的本事。(未完待续。。)